[問題] 如何舒緩經期前的情緒問題 tree85 PTT批踢踢實業坊

[問題] 如何舒緩經期前的情緒問題

作者: tree85 (樹) 2016-07-01 03:14:54

不知道板上的女孩有沒有這個問題
月經快要來的前幾天開始情緒會突然變得非常古怪又不穩定
再平常的事、喜歡做的事，這個時候都會變成爆炸的點
例如本來喜歡玩的手遊，這個時候反而只會想摔爛手機
但是過了這個階段之後就好像沒事一樣繼續開心玩
諸如此類蠻多例子只是一時有點想不出來
雖然一個月也就幾天但其實還蠻困擾的
有人也有相同的困擾嗎？通常都怎麼舒緩最有效呢？

作者: ko1fahrenhei ( ) 2016-07-01 03:15:00

男朋友罵一罵撐過去又是一尾活龍了XD

作者: NX9999 (台中走鐘張勛傑) 2016-07-01 03:17:00

做開心的事？

作者: bonnielin7 2016-07-01 03:17:00

耍廢什麼都不要做不要跟人家接觸很快就好了

作者: eliza314 (滾來滾去是因為看不懂日4) 2016-07-01 03:32:00

真的不要跟別人接觸，我這次真的炸到幾個人現在超級懊悔的QQQQQQ我也不知道自己為什麼突然暴怒啊><

作者: HellenBauer (半夜好想喝可樂) 2016-07-01 03:56:00

平常溫和，那幾天卻遷怒別人很無奈，或被別人遷怒…

作者: teeeeee (日夜不分) 2016-07-01 03:59:00

吃喜歡吃的然後躲起來滑PTT 上次和爸媽吵架很後悔唉…

作者: jupitersha (揪比特夏) 2016-07-01 09:55:00

罵人。有用

作者: YADALI (士林張鈞甯) 2016-07-01 09:55:00

我的經前日常:吃紅豆湯運動罵男友

作者: invocatory (洢漣三月) 2016-07-01 10:42:00

這個月也炸男朋友，覺得開心(誤

作者: wanchu01 (真小妹.筑筑) 2016-07-01 12:31:00

沒男友可以炸怒噓

作者: anotherkeep (V) 2016-07-01 12:42:00

我之前也是很嚴重後來發現運動有效

作者: turnsongyy (施搭搭) 2016-07-01 15:43:00

每天念佛經

作者: s952533 (花花) 2016-07-01 17:00:00

我每次都炸到男友覺得他好可憐：（

作者: cattity (cattity) 2016-07-01 17:59:00

很嚴重，如果這時候遇到比較大條一點的困擾簡直會爆炸，然後會勾起一堆負面情緒（相關的），甚至會有痛苦的感受。沒人可以炸，我自爆型，但如果這時候家人來煩我一堆我不想煩的事情，就。。。。

作者: jialingyu (Cynthia.) 2016-07-01 23:08:00

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