跟一些友人閒聊的感覺是
覺得物理治療是從西醫觀點切入來治療腰酸背痛
用的手法有(電療 熱療)
而整復以中醫觀點切入來治療腰酸背痛
手法是常見的推拿 整骨
其實我覺得應該要都用
只是用的時間點不同
如果兩邊都是中上程度的話
很急要立刻舒緩的話 找整骨推拿應該是不錯的
花一兩個月的話 可以去找物理治療
花一年以上的話 其實就是自身姿勢的調整生活型態的改變和要徹底實踐養生
大家有不同的看法嗎?
作者: wen0324 (via) 2016-07-06 09:44:00
都要吧 熱敷會放鬆筋骨 推拿也會比較順利沒有危險性
作者: skyswordstar 2016-07-06 09:46:00
我扭到那種會找中醫貼藥膏很有效 平常姿勢不良使力不當肩頸痠痛就找物理治療師幫做徒手治療 不過我是找朋友 診所可能不太會幫你做
作者:
rochis (巴黎花街好看ㄟ)
2016-07-06 09:47:00缺乏運動也會這樣，我現在固定運動之後腰酸背痛的毛病都好了
作者:
onearth (小步舞曲)
2016-07-06 09:56:00找物理治療，自費的那種，治療師會根據你的困擾去判斷是走路姿勢、站姿、坐姿或使力方式等哪裡有問題，協助你從根本去做調整，比較能治標當然找出問題，也練習到一個程度後，就要靠自己在生活中實踐
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2016-07-06 09:57:00中醫推薦我練核心基礎運動蠻有用的！
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2016-07-06 10:00:00作者:
frogyy (白老母)
2016-07-06 10:36:00去自費的物理治療所，真心不騙
作者:
pocky0511 (屍體乎？非屍體乎？)
2016-07-06 10:49:00按摩不就好了....
作者:
pp61022 (fight)
2016-07-06 11:46:00要訓練核心肌群
作者: RiverClyde (Rose) 2016-07-06 11:50:00
你想積極治療就走物治, 不想積極治療+靠運氣 就中醫觀察家族人員 八餘年中醫治療 後轉 物治的感想
作者:
RLH (我們很近也很遠)
2016-07-06 12:39:00張善為的隱疾是整脊整出來的嗎？我
作者:
microXD (XD)
2016-07-06 13:36:00不是要先找復健科醫師檢查嗎？物理治療師不是醫師
作者: t4012289 (elaine) 2016-07-06 13:55:00
北部有間不錯的復健診所 在文山區
作者:
survive (all I want to do)
2016-07-06 15:49:00我看物治復建n年，推拿3次就把我治好
作者: tatum31305 2016-07-06 21:44:00
去健保診所復健只要50塊 不要想要得到太多東西想要完整又安全的治療請找自費物治所