我原本膚色白，有一年每天都自己煮薏仁湯喝結果變得非常白，是試過唯一真的有效的美
白方法：
薏仁+水（自己喜歡的份量）電鍋悶兩小時
夏天可以放冰箱，喝之前加蜂蜜
芍藥也可以美白，可是比較刺激。
再推薦喝荷葉茶，中藥行有賣，20元差不多可以泡一個月了，推薦給便秘的人~
※ 引述《kepf (被寵壞的貓奴)》之銘言：
: 話說
: 剛好我是黑肉底，然後膚色均勻膚值還不錯的
: 一直來我也是想美白...但問題試了許多方法也頂多到"透亮"
: 保養 保健 水果 長袖衣物 極少出門都做過了
: 反而是我另一半什麼都不用做，曬黑都會自動白回來
: 現在到31歲，我快要放棄變白這條路
: 如果拿白和膚值比較，兩個其實是加分讓自己有爽度
: 我在家裡照鏡子，膚值看不出毛孔會讓我有爽度
: 也不用清什麼粉刺 痘痘和斑基本和我絕緣
: 和另一半相處完全素顏不用遮遮掩掩
: 上個保養就能出門或上班(在室內)
: 不過路上看到皮膚白的還是很羨慕
: 像是痘疤這些靠底妝，一般距離下看膚值也很好
: 我黑肉底靠妝也只是白一個色差而已
: 就是那種我優勢沒了，然後他皮膚白又吸晴
: 我自己眼光也會投向皮膚白的啊啊~"~
: 這是我明顯感受到室內室外的差異
: 如果可以給我選的話，我會選白肉底（先不論美醜）
: 因為一種後天勤勞就能維持，一種是基因上註定沒救......
: 其實看很多白肉底說想曬黑...
: 我很想說，曬黑了別又囔者想白回來啊=_=