※ 引述《llsandy (花田)》之銘言：
: 原po是準大學生～
: 想在大學社團學個防身術
: 本身是想學跆拳道和柔道...
: （弟弟學跆拳道、好朋友學柔道）
: 不知道有沒有推薦什麼比較適合女生的（有這樣分嗎XD)
: 其實一直以來都很想什麼道！
: 健身+防身......有事比較好應變
: 像遇到鄭捷把他的刀踢掉（感覺好像很難QAQ)
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140523/35847933/
關於防身術，例如遇到鄭傑該怎麼辦的
請看這篇
裡面兩位武術家左顯富和常達偉
都說
｢長年武的專家空手對持刀兇徒，全身而退仍不容易，民眾切莫輕信短期訓練即可奪刀奪槍
，遇突發狀況善用環境可使用物品，擋下攻擊離開現場後求援，才是正確防身之道｣
如果有碰武術的，應該會知道這兩位
連實力這麼強，也培養許多厲害的徒弟的老師
都這樣講了
那麼，還是坦然接受赤手空拳的不足吧
如果有人覺得我只是拿專家來背書，不講其背後的道理的話
這裡我稍微解釋一下
刀這種東西，不用使力，畫到一下就可以有重傷害了...
而且刀這種東西，雙眼視線也不太好抓到刀的動向
如果對面反手拿刀，隱蔽攻擊的作用又更好
跟這種持刀人纏鬥，吃虧的總是自己
小弟在112念書的時候，曾經當過某武術社團社長
當時校園有一些暴力事件，學校有詢問我們幾個武術社團來開班授課
後來我們所有出席的社長都說
這種政策沒有什麼效果，反而會害死人
不是說武術不能防身，但是要到能用｢武術｣來防身的門檻...
不太容易
打輸了就得進醫院了
就算給你做到了，臺灣對於｢正當防衛｣定義較嚴格
(因為法律禁止擁槍，人民擁槍比例非常低)
打贏也可能要上法院了
但我還是鼓勵練武術
只是觀念要改，先抱持著這是運動，有點危險性的運動
但大抵來說，武術跟其他運動一樣
除了學技術，也可以從艱苦的練習過程中，提升身心
這其中包括耐力、爆發力、紀律...等
再來，還是遠離容易肇生危險的場合
也多培養察言觀色的能力
見風頭不對就要趕快閃人，走為上策
武術如果有接觸對打的話，察言觀色這方面的能力是會提升的
對方情緒是否轉為攻擊性也是能察覺的
還有應變危險時是否能泰然處之也可以藉由大量對打中學到
武術練得好不好是其次，但觀察能力和冷靜的頭腦是最需要學，也是最難學的
以上是我想講的
接下來，我想講一些觀念啦~
有人說擒拿很實用...
以一個練習傳統武術的人來看
擒拿...是一門高級的技術
很多防身術總是把擒拿對練弄得很美好
殊不知前面需要扎得基本功要非常扎實
擒拿之前是要有布局的
布局要布得好，拳腳摔技也要有高水準
踢打摔要有高水準，體力、技術也是點滿的
拉到近戰，再來談擒拿
擒拿雖說也是講求巧力，但是沒有四兩力，怎麼能撥千金
就算有力量，沒有大量練習，從中抓到聽勁的功力
還是施做不出來
再來...巴柔這部分
不是說巴柔實戰上沒用
他真的有用
但是... 我想問一下
一般非頂級選手的，或是忍耐能力不夠的
你在柏油路上或是在障礙物很多的地方
跟人玩地板，肉貼肉風險非常高
一般練習的人能忍受皮膚擦破皮，甚至被地板不知道哪裡的尖狀物刺傷嗎?
除非你技術真的很好，體能也不錯
才能arm bar對面
如果對面有刀，你還想跟他玩地板?
如果對面不只兩個人，你還想跟他玩地板?
krav maga雖然教你對付地板
但是也不鼓勵在地板糾纏太久，逃跑至上
當然，還是一樣的觀念，這不代表巴柔不能防身
只是要到能純靠武術防身的門檻還是很高
你真的夠厲害，看到一個扭斷一個人關節也是可以，但一般學習武術的人根本辦不到
練巴柔要護身倒法，需要大量體能去玩地板
從中就可以訓練膽識和體能
如果把觀念轉換一下，不要只想靠武術來防身
才能真的防身
同樣的放在拳擊、散打、空手、跆拳也是
要能靠打擊來防身...門檻也是很高的
好上手不代表能用得安全啊
最簡單的踢蛋蛋...
不緊張的時候，踢技準確度都要練習了
更何況在緊張的時候，是否能那麼準都要打個問號? 因為一切要看練習的量
原po你朋友如果有練柔道
那也不錯啊~
你就跟他學，有個伴好切磋
像柔道、保定快跤、角力
藉由護身倒法和護摔，身體的重量撞擊地面
培養出強大的抗打能力，這是拳腳很難比擬的
近戰對於重心的掌握也可以學得很快
但還是說一句，走為上策...
不要幻想一腳踢刀了...
以上是我的看法啦~
但還是很鼓勵學武術
我想大多數學武術很多一開始想防身、耍帥
但是認真學了之後，才知道自己的不足，願意謙卑去面對