晚餐我通常都在六七點的時間吃
晚上九點多十點就會有點餓了
再加上我本人是個吃貨
所以一直以來都有吃消夜的習慣
小時候吃消夜都被哥哥姊姊叫肥豬咩
正義使者(老爸)就會現身說：能吃就是福
所以不管是打電動或是看電視
消夜是不可少的
就算是減肥也無法不吃消夜
因為會餓到睡不著
然後半夜再爬起來吃一吃才能睡
所以索性就吃飽了再睡
http://i.imgur.com/017TEJq.jpg
我每次的消夜其實都非常豐盛啊
以前的我是因為食量小
所以很容易餓，要少量多餐
但因為前陣子壓力太大，有暴食的傾向
把胃口也給養大了
有人也像我這樣嗎

吃宵夜肥了14公斤

正在吃燒烤，番茄肉串+甜不辣

剛吃完小上海

跟我一樣

就算不是為了減肥 這種飲食習慣也是對身體不好...偶一為之可以 不建議常常

沒有，太飽反而睡不著

消夜吃燒烤超棒的，但是最近要戒惹

容易胃不舒服，所以不吃宵夜

正在吃

本來想吃碳烤雞排，後來想說算了，還是吃個看似健康的番茄肉串吧(完全只是自我安慰)

有啊

妳宵夜好寒酸

最近吃宵夜腸胃會不適

剛剛吃了四隻百吉蘇打雪糕 身體充滿ㄌ力量

晚上8點30才吃晚餐QAQ

我壓力大反而吃不下飯欸

碳烤三明治nowhttp://i.imgur.com/r9q88Jx.jpg

以前也常熬夜+吃宵夜，出社會之後看到健檢報告就再也不敢了

人生能感到滿足的時刻不多 但宵夜一定是之一啊!!

我跟原po一樣吃宵夜以為平常事

沒有，太窮買不起宵夜

我上大夜班的人每天都在吃宵夜啊XD

上了年紀就知道，你不打算活太久也要選對死法啊...

不愛宵夜

年輕時這樣吃無所謂，等過30你就知道了

病痛纏身臥床等死跟健健康康在睡夢中離世，兩個差很多耶

以前會吃 後來開始減肥養成習慣都不吃了 睡前也習慣餓肚子了XD

早點睡就不會餓XD 我都這樣克制不然真的很想吃東西

我家一週3次宵夜，通常是鹹酥雞或燒烤陪啤酒

牛肉麵ing

只有週五六晚上會吃 剛吃完5串串烤...

年輕時妳玩身體,老了身體玩妳

我覺得還好阿...8-10點吃宵夜還好。義大利這邊是8:30-10:00或更晚的時候吃晚餐，晚餐前大概7:00-8:00會去bar喝點東西吃點東西

偶爾會吃不過已經連續兩天吃了QQ

幾乎天天吃宵夜～從國中開始養成的習慣

剛剛的鹹酥雞叫了$250元

我只吃三餐就已經體重直線上升，不敢再加消夜QQ

才剛吃完消夜

吃完晚飯就不吃東西了，很偶爾才會吃宵夜，但覺得身體負擔很重

會,但習慣是家族遺傳下來的,從爺開始就有吃消夜的習慣QQ這習慣大概出生到持續到國中..,所以現在很難戒掉

男友探訪就會有得吃

完全不 會睡不著

盡量堅持睡前3小時不吃東西 只喝水或茶

我會耶QQ 所以都瘦不下來…

剛剛買到了史上最難吃的鹹酥雞，好生氣啊

我現在好想吃宵夜..

正在吃豬排蛋餅+薯餅+紅茶豆漿

超愛吃宵夜的不知為啥，同樣的東西宵夜吃就覺得更好吃

正在吃泡麵 顆顆

對身體不好誒不只是時間的關係 吃越多越早死

有時候想吃宵夜但最後還是算了 早點起來吃早餐比較好～

天天必吃宵夜

沒有，不喜歡太飽睡

08

從來不

沒有

只有星期五和六會吃

沒有 而且晚餐要在6點前吃完