作者:
ffreakoo (freako)
2016-07-29 02:55:46如題，小妹我從小就胖，從幼稚園就開始胖，最胖時期（國二）BMI高達26多，後來因為被補習班老師當眾羞辱瘋狂不吃晚餐減肥瘦到BMI 22（還是不好看，但至少像個正常人）就鬆懈，之後國三至高三四年間一直在BMI 21-22徘徊。
我從小學就被班上男生霸凌，被叫神豬、各種肢體暴力。老實說我覺得小學生是很恐怖的，擁有人性的黑暗面卻不懂得掩飾。小學被霸凌的細節不是重點，如果有人有興趣我再分享，但那整整好幾年我都覺得生不如死，直到現在還記得這個感覺。
瘦下來後（當然也沒有多瘦啦）在高中「享受」到身為一般人的待遇，不僅沒有被嘲笑、霸凌、排擠，還談了幾次戀愛、被追過不少次。
大學也用了同樣方法瘦到BMI 20, 體脂17-19%。還是不夠瘦。我算過所有全民女神的BMI都沒有超過18，雖然BMI低於18.5 就算過瘦，但世俗審美觀沒在管這個的。雖然還是不夠瘦，但開始可以穿比較好看的衣服，開心的在眾人簇擁（？）下度過大學生涯。除了偶爾被男同學說「肉肉的」，異性緣還算挺好的，讀文組大學還可以同時被很多校內和校外的男生示好，雖然我還是很不滿意自己的身材。
可能因為小時候胖（脂肪細胞）加上多囊性卵巢症候群的關係，我是易胖體質。正常人的身材沒有維持多久，出國後因為壓力加上飲食習慣不良，胖到來到151/53/體脂37%。後來也是清淡飲食加上重訓、游泳，花了9個月瘦9公斤脂肪，增加一點點肌肉，到現在151/44/體脂23%/BMI 19多。我預計還要繼續減脂三個月，不曉得會不會繼續減下去啦QQ
真心覺得從小胖到大都是超級易胖體質，超級難減，到目前為止從來沒有滿意過自己的身材QAQ 好在健康檢查除了膽固醇跟內臟脂肪略低於標準其他都還算健康啦XD 想知道有沒有女孩是從小胖到大，最後發奮減肥成功變成窈窕美女又可以成功保持的，我還需要在最後三個月有點激勵啊Q__Q
雖然還沒瘦到我的標準但我先拋磚引玉貼個照好了，現在還是有點胖，請大家鞭小力一點，我還要再減三個月啊XD
http://i.imgur.com/fjvnyUD.jpg
http://i.imgur.com/HsPpSB4.jpg
作者:
BerITh (戀愛修理亮)
2016-07-29 03:02:00你需要的是心理上的協助 你的內心住了一個大胖妹還是你要看大家推豪瘦啊豪瘦啊可以讓你好過點
我覺得你該去尋求心理醫師的協助。 內臟脂肪都低於標準了還要減，是把自己的健康當玩笑嗎
你太執著數字了 很多藝人體重都是官方謊報的 脂肪其實很受歡迎啊 在它長在胸或屁股的時候 線條有時候比瘦還重要 想美麗累積自信是好事 但覺得18以下才能成為女神就有點偏激了
作者:
ffreakoo (freako)
2016-07-29 03:29:00先回一下，我真的沒有要大家說我好瘦啦，我從小胖到大，胖得很習慣了（淡淡內臟脂肪在胖的時候就已經偏低了，我媽也這樣，遺傳啊
內臟脂肪1-9都標準吧？低於標準是指連1都不到嗎@@？我現在內臟脂肪1體脂21也照減脂身體一樣很健康阿XD 共勉之!
作者:
MiLUu (負面LU)
2016-07-29 03:43:00健康重要 不要勉強自己:)
我理解內心住了一個胖妹靈魂的感覺 但原po還是要考慮一下心理壓力對身體造成的負擔><
作者:
ffreakoo (freako)
2016-07-29 05:27:00內臟脂肪只有700公克，也是1，但我胖的時候內臟脂肪也才2我沒有厭食也沒有暴食，只是一直很不滿意自己而已.....這樣看心理醫師有效果嗎？
作者:
domochu (總有刁民想害朕)
2016-07-29 07:24:00現在夠了吧
作者: Belly (肚z) 2016-07-29 08:38:00
多囊性卵巢真的超易胖 給推
作者: bubblyred (Aliceee) 2016-07-29 08:47:00
覺得眼熟 原來照片在fitness看過了...
有啊我打從娘胎就是胖子，4000多公克你的心情我懂，也想變瘦，不過主要是想維持健康生活方式
作者:
qoq0417 (rose)
2016-07-29 09:41:00小時候肉 現在也是肉 哈哈哈
作者:
YuPEII (PEIPEI)
2016-07-29 09:42:00體脂30的我怎麼辦
作者:
partyzoo (油炸綠番茄 )
2016-07-29 09:44:00我體脂35哈哈哈
作者:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2016-07-29 09:48:00小時候162/74 後來有瘦到 49~ 但又復胖
作者:
yuannh (無)
2016-07-29 10:09:00覺得你現在還可以,比較胖的腿,但我覺得腿很看基因,我的體太跟你很像,比例上腿偏胖,體脂約21%,你要調整的是心態
作者:
do33ob (阿揪)
2016-07-29 10:45:00覺得可以健康吃雕塑線條就好~夠瘦啦，我也從小胖到大~懂胖妹心情真的(現在瘦點但沒妳瘦的多哈哈)
作者:
meowy (啊諄兒)
2016-07-29 10:51:00心理上+1 每個人天生基因體態不同 應該不需要拿藝人之類的當作自己的標準
作者:
lookeye (look)
2016-07-29 10:55:00要健康和身型
作者:
s860382 (Vivi)
2016-07-29 11:07:00看到第三段 覺得你的認知心理...
作者:
airlow (不存在的騎士)
2016-07-29 11:15:00哪裡有點胖?
是有在fitness板發過文說在執行生酮飲食那位？
作者:
ffreakoo (freako)
2016-07-29 11:30:00嗯之前有發過文生酮改善我的胃食道逆流還有過敏
進步非常多 也相當勻稱 肌膚看看起來沒有鬆弛橘皮 很棒啊！！
作者: WHITETEAR 2016-07-29 12:07:00
很瘦了，不過我能理解你的心理～