作者:
omare (不哭不哭 給你秀秀)
2016-08-08 15:03:43嗨 各位好 帥哥好 正妹好
之前聽說 如果很愛吃垃圾食物 或飲料之類的
至少也要保持運動 這樣垃圾東西比較好代謝掉
不知道 如果大家運動量很多 都固定會運動的話
會仗著這樣的的習慣 吃東西 或喝飲料 不太節制嗎
因為想說 反正我有在運動 應該還好啦
大家會這樣嗎
最多喝運動飲料!飲料店的飲料只有別人請客或大家團訂時才喝
我是運動量大流汗多會想喝飲料，反之寒流來沒運動沒流汗就不會想喝飲料
作者:
Yvonne27 (Yvonne)
2016-08-08 17:57:00不會 運動還債太累惹
作者:
Dande (Dande)
2016-08-08 17:53:00飲料的熱量含量是你不知道的糖上癮，忍個幾天，慾望會漸漸降低隨身攜帶冰水，口渴就喝冰水真的受不了喝一杯，別太苛責自己喝完繼續努力
作者:
jmt1259 (船槳)
2016-08-08 17:46:00會 但是都喝無糖der
作者:
s4sosad (aaa5566)
2016-08-08 21:45:00沒有
作者: a768789 (mickysho) 2016-08-08 20:18:00
會 但都喝無糖的
作者:
luke2 (路克2)
2016-08-08 17:37:00糖尿病到最後有很大的機率會去洗腎啊
作者:
irene160 (鬼出示人滾)
2016-08-08 17:36:00肥死膩
作者:
x19x (心輪)
2016-08-08 17:31:00本來就不喝了
不會 反而運動量越來越大對吃越來越注重 飲料是很久之前就戒了
作者:
audzzz (Audrey)
2016-08-08 16:59:00不會
作者:
luke2 (路克2)
2016-08-08 16:56:00不會耶 戒有糖飲料很久了
作者:
liao5469 (一天又一天)
2016-08-08 18:55:00喝無糖的啊
作者:
imdog (肥金魚)
2016-08-08 18:42:00不會 運動更不愛喝 因為會發現運動消耗有限
作者:
lsy77 (ＨａＨａ)
2016-08-08 15:48:00會欸，一天喝三杯，但體重、體脂沒事。老了不知道會怎樣 X
作者:
lovekim (搖滾不死)
2016-08-08 15:44:00打籃球完兩杯永和豆漿 有糖 爽啊
作者:
wjs19 (冏毛男)
2016-08-08 15:44:00你就是那種越打球，長得越像球的那種
作者: mikasa764638 2016-08-08 15:43:00
還是會肥
作者:
ppccfvy (手心手背心肝寶貝)
2016-08-08 15:43:00喝 都喝
作者:
tsming (斷水流大師兄)
2016-08-08 16:46:00半糖綠茶影響不大
作者:
amadda (小京)
2016-08-08 16:45:00不會，只喝水跟自己泡的無糖茶
Michael Phelps一天吃超過一萬卡的垃圾食物！
作者: ivan117012 (好羞) 2016-08-08 16:12:00
很多廢物只會堆積在體內你運動到死都很難排掉
多少疾病上身的都是平常有運動習慣加飲食清淡的...
作者:
lovekim (搖滾不死)
2016-08-08 15:48:00忘了說有時都打3-5小時
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2016-08-08 15:36:00到你開始喘 怎麼吃都吃不飽 這比較折磨
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2016-08-08 15:33:00不吃蔬果以後剛好順便大腸癌切掉一截再做個人工A-hole連拉屎的時間都省了 經濟實惠！
作者: su4vu6 2016-08-08 15:28:00
花錢養肥自己 幹麼減肥...
泡麵 平均一個月花掉四千多塊飲料費外加八千塊減肥藥
作者: babydeer (小鹿兒) 2016-08-08 15:22:00
以前會欸 反正都不會胖XD
某朋友的女友更強;沒運動還每天四杯含糖飲料,宵夜必吃
作者: s880033lo (JkLO) 2016-08-08 15:20:00
說沒喝飲料會死的人，洗腎再來後悔就來不及了
萬華可以買到一斤5元的芭樂;一斤10元的檸檬;一斤15元的香瓜;這些水果可是比飲料要便宜
作者: lemonsara13 (ogre) 2016-08-08 15:16:00
就算不運動還是兩杯 xD夏天沒飲料會死亡啊啊啊啊
作者: su4vu6 2016-08-08 15:16:00
蔬果比飲料貴又比較難吃
作者:
nico19813 (nico19813)
2016-08-08 15:14:00糖上癮的問題更嚴重 喝太多腦袋都會頓了..反應會變慢
作者: shuilu (牛牛) 2016-08-08 15:12:00
不會 你可以算一下你運動大概一杯熱量都消耗不掉
不會;我運動量超大,照樣不碰垃圾食物;否則努力就白費了
不會 不過無糖就沒差惹吃的話大概估計一下卡路里 配合基代吃
作者: mabo750166 2016-08-08 15:10:00
不會
作者:
bbbruce (布魯斯)
2016-08-08 15:10:00有一次我打球完 我朋友載我 我就在後座把超大罐的汽水一次喝完
有研究是說坐辦公室的和非洲打獵維生的人 熱量消耗是差不多的
作者: su4vu6 2016-08-08 15:09:00
本來就兩杯 無運動
作者:
willow 2016-08-08 15:36:00看多大啊...林書豪垃圾食物吃那麼多不就是仗著運動量大
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2016-08-08 15:35:00飲料就比較漫長了 你要喝到洗腎以前會先糖尿病 血管爛
作者: Rongshih (Rong) 2016-08-08 22:23:00
會 認真運動偶爾吃想吃的東西不是很棒嗎XD
作者:
tin989 (大張哥)
2016-08-09 00:15:00不會，飲料很貴 QQ
作者:
beams156 (beams)
2016-08-09 02:25:00運動量大肚子餓很快，我隔天會狂吃倒是沒喝飲料 所以沒瘦
作者:
marsonele (marsonele)
2016-08-09 02:44:00我會仗著運動量一餐三碗飯(早餐除外一天10K以上的時候
作者:
ibbtt (vivian)
2016-08-09 10:51:00不喜歡喝飲料，所以不會喝～但是男友超愛，他跟你想法超像><
作者:
optw (風吹日曬小雜工)
2016-08-09 12:33:00不運動 天天喝三杯以上(半糖)