前幾天看了自己的腿
天呀!!好像變粗了....
想說從簡單的開始讓大腿變細
工作的時候我都會大腿夾一張紙
時間不太一定 一天下來想到就夾一下
已經連續這個動作3天了
目前還感覺不到大腿有變結實
大家平常都有再夾紙嗎?
真的很不想運動....
作者:
eleanoe3 (è—月)
2016-08-11 18:12:00不想運動就等著肥啊，胖子
作者:
moumoon5566 (廢文果實能力者)
2016-08-11 18:12:00乾我屁事哦操
作者:
wai0806 (臣妾辦不到啊)
2016-08-11 18:13:00(づ′・ω・）づ 去運動啊
不想運動就繼續胖下去啊，順便，大腿挾紙什麼的才瘦不了咧，你需要去體適能板吸收一點知識更何況才三天，你是想看到什麼成果？練武奇才嗎？
作者: criminal (啊香香) 2016-08-11 18:16:00
胖子，認命點走出去運動吧
原po對不起，我太兇了，不過體適能板真的很不錯，建議多去看看
作者:
yy047 (歪歪)
2016-08-11 18:38:00這個方法很有效果阿 安慰效果
作者: yenyuzheng (yenyu) 2016-08-11 18:58:00
半蹲
作者:
ki109288 (一起吃奇異果)
2016-08-11 19:58:00會夾 但十分鐘後就放棄了...
作者: ioupika 2016-08-11 21:03:00
夾紙想要變結實......
作者:
mia0120 (Mia是不清楚管道，也不確)
2016-08-11 22:23:00我也超討厭運動欸，但勞動就瘦很快！女生吃多下半身胖最快，餓肚子卻瘦不到下半身嗚嗚
作者:
fox4519 (laWHITE)
2016-08-11 22:27:00胖子 推你有夢最美
作者: flora2011 (小吱) 2016-08-11 22:35:00
回文真的哈哈哈哈哈
作者: feathercat (青之羽) 2016-08-11 22:42:00
夾書比較有效~原文書之類的
作者:
LarryST (Larry才是真愛)
2016-08-11 23:11:00我會，不到五分鐘就放棄XDD懶肥豬
作者:
bzinaba (kkina)
2016-08-11 23:30:00慢慢夾吧
作者:
snoopy55 (Wonderland)
2016-08-12 02:15:00試過 沒什麼用…
作者:
piliwu (Love Ciroc!)
2016-08-12 10:23:00拔獅子鬃毛還會讓你頭髮更美