作者:
GREATID (好低)
2016-08-13 21:08:15我也有，20歲發病，初期發現因為我是籃球隊，
衝擊後髖骨嚴重疼痛，被叮嚀去看骨科、
後來被轉診風濕免疫，檢查之後才確診。
我主要症狀是進入冬天、或是熬夜、受傷之後
早上都要花個半小時、忍痛伸展、
把沾黏撕開才能起床（晨間僵硬，
像殭屍一樣的感覺不是人人能體會的）
起床了也是掰咖女一個，原本最愛的籃球只能放棄，
對未來對不安，加上被原原po提過的不可復等問題
導致我出現Doctor shopping的焦慮症候。
所以除了吃風溼免疫的席樂保之外，還吃百憂解。
但因為席樂保的副作用我不能忍受，
於是就自行停藥了（好孩子不要學），
不過我都盡可能作息正常，多曬太陽，做好保暖，
海鮮啊，菇類等等比較會有過敏性問題的食材，
不要常常吃（要攝取，但盡可能注意品質，
也是別一直吃），雖然要多運動，可是衝擊度要低，
比如游泳就是最好的選擇。
我覺得原原po其實要有一個觀念，
很多其他的疾病都跟as一樣，會遺傳、也不克復，
所以不要因為自己得了僵直性脊椎炎就覺得很可怕，
壓力反而會對你有不好的影響，
如果可以選擇的話，找工作要找輕鬆一點、
作息穩定，可以常常活動卻有不用搬重物，
傷害關節的～～然後多關心你的健康狀況，
因為AS其實是一種症候群，有其他好發、
伴隨的疾病存在（比如紅斑性狼瘡、貝塞特氏症）
如果這些狀況都沒發生，就像醫師說的
之後就會趨緩了