上班苦悶啊~~而且有時候上到一半真的很想睡
這時候就會嘴饞想吃點什麼
公司會提供零食,但都是洋芋片、乖乖之類的高熱量零食,吃多了真的怕胖……
為了解饞,我都吃果乾,甜而不膩而且有嚼勁~想說也可以順便吃進一些膳食纖維!最近
吃到的果乾覺得很不錯
我都買葡萄乾跟蔓越莓~
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每顆都超大顆~葡萄乾我從小就很愛吃,不會死甜,也不會太酸~女生經期之後多吃葡萄
乾對身體好,我買的這種葡萄乾是我吃過不會乾乾扁扁的,口感很紮實,有特別看過沒有
加人工色素跟防腐劑,這點很重要,每天吃的東西不希望有這些添加物啊!
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蔓越莓可以說是女生的好朋友啊!之前看到報導說因為抗氧化物豐富,所以對皮膚很好,
也可以抗老!這個蔓越莓的顏色跟印象中的不太一樣,查了之後才發現那些顏色鮮艷的蔓
越莓果乾是加了色素的,想到之前買過就有點怕怕的
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有時候中午買沙拉來吃的話,也會丟一點果乾進去,整份沙拉變得更豪華啦~~~看照片
就好想吃一口….. 在公司會帶袋裝的,隨身攜帶很方便,家裡就放一罐給家人吃
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不知道女孩們上班都愛吃什麼零食呢?