給你幾個不一定有用但可能有用的建議
一、去學校的心理諮商師，不一定要覺得有用，反正不用錢
覺得爛的話不要去就好
二、對宗教沒很排斥的話，或許可以去去基督教的團契。
(不過我個人是很排斥啦~)
三、可以試著看看購買線上語言教學課程
我之前難過時，就常常找老外講話
四、嘗試看精神科醫師
不要怕丟臉，沒人知道你去的，去就對了，缺點是會花你的錢
優點是可以訓練你的膽量。
五、或許可以嘗試看看旅行，我之前低潮時一個人去日本
住民宿認識很多朋友，就好轉很多。
然後有些版友的闢話不要鳥他們
他們沒體驗過或是身邊沒有在乎的人也飽受痛苦
想成不是故意的屁話就好了