最近自煮擺盤已經有點江郎才盡的感覺
剛剛本來想包飯糰
最後改變主意做壽司
原本在捲的時候已經不抱什麼希望
沒想到拍起照來還是很可愛
今天本來超憂鬱
莫名被自己的食物治癒了～
下廚真的是一件很療癒的事～
http://i.imgur.com/G2HAFvw.jpg
而且健康無油吃起來毫無負擔>\\\<
裡頭擺了空心菜 玉子燒 半熟水煮蛋
番茄丁跟去皮雞胸肉
http://i.imgur.com/MgMaeA2.jpg
捲緊切開就變成這樣了～
>\\\\<
每天滑ig看食物就覺得好療癒啊～

好讚的感覺，超強！！！

怎麼覺得很難吃的樣子=_=

老闆，外帶兩份。不用餐具，謝謝。

肚子餓了

看起來很好吃！！

其實蠻負擔的....蛋一個太多

蛋很健康的...

XD

看起來好棒！！！

想吃～～

看起來很好吃

看起來很養生樣子

很像藝術品

我也是一天兩顆，不會還有人以為吃蛋會膽固醇高吧

都是生菜...我受不了QQ

感覺難吃+1

好像不錯

你煮的我都超愛!!!愛生菜+1蘿蔓好吃可是好貴

好可愛～

好繽紛，感覺好吃

推減脂 很健康

看起來很好吃啊！雖然我討厭紫米，可是你做的看起來不討厭哈哈！

為什麼還有人覺得吃蛋跟膽固醇高有直接相關？

有各種顏色繽紛了料理，感覺就食慾大開

滾滾超強耶！

可以改吃萵苣試試！

看起來好美味

7樓的資訊該更新囉

中間放奇異果是敗筆

看起來不好吃+1 看來我太不健康了QQ

包海苔好像更好吃

看起來好好吃 都餓了

我都是手邊有什麼就用什麼 所以沒辦法做得很完美T_T謝謝稱讚我的大家～

減脂中+1 一起加油!!!(偷偷筆記妳的做法XD)

看起來不錯阿

好厲害 看起來超好吃!!

有ig嗎～～～想追蹤

好餓～～看起來超好吃

這怎麼覺得沒味道很難吃= =蛋黃一樣不能多吃阿 蛋白你要吃幾百顆也沒關西

覺得自己很厲害那種就別來說教了，我155，體重47，體脂22%,每天跑4-6k,膽固醇竟然285...醫生也只能叫我試著戒蛋看看，(原本一天兩顆)，戒三個月蛋其他飲食作息都正常，會診掉到250，只能說研究指出不一定強相關，但還是看體質，醫師也還是會給這樣的建議，已經過高的朋友會擔心的話蛋還是少吃點。

我想吃>< 好美

感覺很好吃啊XD

我為我放了兩顆蛋還自覺不負擔向各位道歉T_T

可以請問要怎麼捲嗎？謝謝

其實我覺得連醬油和香料都有點多餘了......難道我是一隻牛嗎囧

其實我把兩邊蛋皮用力捲緊就變這樣了耶 要按照正軌捲完全捲不起來哈哈

噓六樓

我喜歡這種餐 話說這很費工耶 真有耐心

總膽固醇標準值：220以下膽固醇2/3人體自造，1/3從食物來

下廚是一件很愉悅的事，有人負責吃光光更好

人體那一塊我們沒辦法，所以只好怪到那小小的蛋黃去了

我喜歡這種天然的，重口味的人當然覺得難吃(噓某樓)，早上主要該攝取的是蛋白質喔! 加顆蛋是好的

好像很好吃...

滾滾~~我餓了

來賓請給分~~~~五課星！！！

看起來很好吃!!

減脂確實要吃蛋XD

都我愛吃的菜，看起來好好吃

看起來好好吃耶～

我想吃，要外帶!

很好看 但我覺得不好吃

把空心菜換成菠菜會更搭喔

看起來好好吃

好厲害QQ

外帶謝謝

食物原味加一些調味吃久了真的比較好吃

壽司看起來不好吃，但回文下面幾張讓我流口水想求教學文XD

看了好想學下廚喔～

我覺得很厲害耶 拍拍

老實說我做的東西完全不需要廚藝 因為幾乎都是原型稍微加熱調味而已>_<謝謝大家的鼓勵和指教QQ

好漂亮呀

我以為多厲害，還可以把壽司做成花，卻原來只是擺成花朵的樣子

Costco蘿美也沒多便宜，就量多，一株差不多50塊，市場有賣零售的蘿美，也是50出頭，吃多少買多少～

超想吃耶 每次自己做都讓他們熟就好 都沒變化超無聊

很美~