以前租屋都會選窗戶多、明亮的房間，很自然的就會早起，有時甚至不用鬧鐘
最近搬到台北，地段的以較貴，所以租了一間沒有對外窗戶的房間，房間太暗太好睡了，
開始各種賴床 每天都至少要睡滿8、9個小時才醒的來...假日大概中午以後才能醒來
，我覺得這不是好現象，有沒有什麼方法可以逼自己早點起床？感謝
換地方睡沒有對外窗可能空氣也不流通，長期下來對身體不好
假日也要設鬧鐘，比平日晚一、兩小時就好。睡到自然醒並不健康。
作者: suction (suctionunit) 2016-10-02 11:15:00
白天要曬太陽
作者:
ps2kila (豬先生)
2016-10-02 11:25:00早點睡
作者:
cattyy (淋漓盡致)
2016-10-02 11:26:00找一天晚上九點睡 隔天五點就會醒
作者:
minwind (沒有妳的城市)
2016-10-02 11:30:00看到蜘蛛和蟑螂不打死
作者: eatingshit (別懷疑我叫宜霆謝) 2016-10-02 12:06:00
多睡一點很好阿
作者:
Cishang (辭..)
2016-10-02 12:12:00早點睡
作者:
PTMY 2016-10-02 13:34:00養貓是好方法，但不通風貓可憐，也很臭
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2016-10-02 13:57:00早睡唯一解
作者: usihega (我跟你很熟？) 2016-10-02 15:00:00
貓XDDD
作者:
northcloud (也無風雨也無晴)
2016-10-02 15:43:00認真建議 換個有對外窗通風好的房間 這樣對身體比較好
作者: gio8562 (基歐) 2016-10-02 16:49:00
我都靠意志力起床 只要想著可能7.8點一定要起來 鬧鐘一響就會努力爬起床
作者:
zxcv0217 (momoda)
2016-10-02 17:33:00我沒有意志力……
作者: flyhattmann (茶哉) 2016-10-02 17:57:00
睡覺前認真催眠自己
作者:
chiaoTa (Chiao)
2016-10-02 19:12:00之前沒對外窗也是睡到天荒地老XD可以買可計時的插座（時間到才通電），插上桌燈之類的，設定早上亮燈，當作提醒！
作者:
Irisshy (小飛俠)
2016-10-02 21:28:00有追劇的話，可以改早上追+吃早餐。不唬，那追劇那陣子都超早起的。
養貓雖然有用，但是原po房間沒有對外窗貓無法看風景壓力會爆大
作者:
cky0963 (EXO'sboyfan)
2016-10-02 22:31:00這篇是不是被記者抄了