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恐怖！180公分正妹患厭食症 瘦到30公斤如骷髏
新聞內容：
英國《每日郵報》報導，英國一名22歲女子凱斯特勒(Hannah Koestler)
因為飽受厭食症之苦，讓身高高達180公分的她，體重掉到只剩30公斤左
右，宛如一個骷髏，相當恐怖。
2011年凱斯特勒正在日本就讀高中時，被診斷出有厭食症，體重也從64
公斤急速下降到53公斤，最後更只有30公斤，完完全全就像一個活生生
的骷髏！由於實在太瘦，當時的她最後只能穿10歲小女孩的衣物，而且
已經幾乎沒有任何食慾的她，甚至得靠胃插管來補充能量，相當悲慘。
據了解，凱斯特勒的厭食症是因為生活環境上的大幅變化所引起的不適
應，奧地利出生的她，童年在美國度過，後來又去了中國、韓國和日本
。每一次的遷移，她都得面臨新的學校生活適應、以及活生生斷了聯繫
的友誼，於是她開始將壓力釋放在食物上面：她開始只吃健康的食物，
並拒絕一切垃圾食物；後來越來越挑剔，連脂肪也完全不攝取，只吃健
康的蔬菜和蒸豆腐。最後，被診斷出患了厭食症。
她的父母開始帶她造訪一間又一間的醫院，她本人也相當抗拒那些進食
療程，當母親強迫她吃東西時，她甚至會高聲尖叫並用嘴咬母親；有一
次她還把整盤義大利全吐出來，只因為發現了有帕馬森起司。在母親一
步一步的努力下，凱斯特勒終於慢慢地恢復健康，2012年在奧地利時，
身體質量指數(BMI)回到了17。而令人開心的是，現在凱斯特勒現在已經
恢復標準的體重，身體質量指數達到19，終於撤底揮別「骷髏」時期了。
（吳祥瑞／綜合報導）
新聞連結：
https://goo.gl/a1mJfD 水果
心得：
水果有圖，非常噁，沒事別點進去看
雖然能理解女生很在乎體重的想法
但搞到厭食症就有點誇張了，健康才是最重要的
真的想減重
別靠單純的少吃或不吃
雖然飲食控制很重要
但該吃到的基代和必要營養都要吃到
不然只會適得其反
當然了，搭配運動是更好的
除了有氧之外，重訓也是很重要的