作者:
BerITh (戀愛修理亮)
2016-10-08 07:53:01※ 引述《sonicyouth45 (以勒)》之銘言：
: 或有照片可以分享的
: 每次看到電視上那些女明星都好瘦好羨慕
拍寫 憑藉男人的第六感
│ 文章代碼(AID): #1MXq540D (WomenTalk) [ptt.cc] [閒聊] 50嵐好喝的飲料 │
│ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1451704644.A.00D.html │
看你飲料喝得很兇..手搖店能喝到半糖 絕對不會是 等 閒 之 輩...
我想也不需要請你列出菜單..
如果有人覺得人生苦短不能喝點飲料活著幹嘛，那就喝啊 但是別在抱怨胖
當個快樂的胖子吧
不過話說回來 你這體重除非夠太矮 才會矮肥
所以其實你的體適能觀念有很大很大的問題
現在是網路時代 你的手機可能都4G上網惹 多花點時間查資料吧..
作者:
SinUpSexy (é’ã„空ã®æœªæ¥ã¸â™ª)
2016-10-08 08:09:00我從96-》74算有成功嗎
作者:
jj1379746 (充電五分鐘，通話兩小時)
2016-10-08 08:20:00你壞壞，人家刪文惹喇
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2016-10-08 09:21:00我從120-》105不過看起來還是大摳呆就是了
作者:
QoiiwWe (G)
2016-10-08 09:28:00糖加的多才能掩蓋爛茶葉阿
作者:
Loveuux (香香)
2016-10-08 09:50:00作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2016-10-08 10:50:00角度很棒
作者:
LT26i (圖書館)
2016-10-08 10:53:00你想說人家不會飲食控制不懂得吃健康的食材就直接說吧
作者:
LT26i (圖書館)
2016-10-08 10:58:00給原原po 我記得有研究說 運動對減肥的效果很不大 飲食控制對減肥的效果很大 飲食控制的效果比運動大了50% 所以先從飲食控制開始有人聽的懂我的描述嗎
作者:
toymale (玩具熊)
2016-10-08 11:26:00就是飲食控制比運動重要
作者:
LT26i (圖書館)
2016-10-08 11:37:00對！
減肥確實是食7運動3,但運動的好處不是少吃就可以取代更別提你沒良好運動習慣,復胖機率實在太高了我這個月瘦成功,不到半年就胖回去,這樣有意義嗎
作者: susuqi (舒舒淇) 2016-10-08 13:16:00
飲食控制成功後 加入運動來維持
作者: ikumi0225 2016-10-08 19:30:00
飲食控制和運動要同時進行 不然瘦了可是皮鬆了也難看啊
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2016-10-08 20:15:00不能戒怎麼辦 我的洨確幸欸