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[閒聊] 義大利麵還能加甚麼

作者: hohey (hohey)   2016-10-13 20:26:11
健身中常煮義大利麵來吃
加的都是那些料 高麗菜 小白菜 青椒 花椰菜 玉米筍 蝦 雞肉 牛肉 杏鮑菇
http://i.imgur.com/BT4m1pd.jpg
http://i.imgur.com/MfDQ9QC.jpg
http://i.imgur.com/6UKMfIm.jpg
http://i.imgur.com/PNPg61z.jpg
最近吃的有點膩
還有沒有什麼料可以加的勒?
作者: oz5566 (阿康)   2016-10-13 20:27:00
起司阿
作者: t70082 (T7)   2016-10-13 20:27:00
剛剛也想到起司....
作者: budawoo (midori)   2016-10-13 20:28:00
起司 櫛瓜 蘆筍 鄉村辣醬
作者: a94037501 (dumbfounded)   2016-10-13 20:28:00
橄欖油
作者: HuiHuiWolf (喵喵喵喵喵)   2016-10-13 20:29:00
蛤蠣
作者: lib66940 (小工頭)   2016-10-13 20:29:00
海鮮類都可以加啊
作者: seediq (路過)   2016-10-13 20:29:00
蕃茄
作者: a94037501 (dumbfounded)   2016-10-13 20:29:00
培根
作者: budawoo (midori)   2016-10-13 20:29:00
生火腿 玉米筍 辣雞翅
作者: ineda (天生超級白)   2016-10-13 20:29:00
蕃茄，洋蔥，大蒜，蛤蜊
作者: jhj914   2016-10-13 20:30:00
我們家的義大利麵是COSTCO的，加蘑菇醬、黑胡椒醬，還有豆芽菜，再像炒麵那樣炒來吃
作者: cookie9838 (阿肥)   2016-10-13 20:34:00
花枝
作者: doreen2356 (四季無微)   2016-10-13 20:34:00
鹹酥雞
作者: violetlove (violet)   2016-10-13 20:35:00
蕃茄
作者: LEEJINQYEU (不專業貓奴)   2016-10-13 20:37:00
燙一燙作涼麵吃！
作者: OyAlbert (蛋黃溫)   2016-10-13 20:41:00
加點韭菜蝦米香菇紅蔥頭，喇一喇，跟炒麵滿像的
作者: chiidg (chiidg)   2016-10-13 20:42:00
自己做健康版番茄糊 換個口味
作者: masayawen (四隻蜘蛛組成蜘蛛組織)   2016-10-13 20:47:00
最簡單蒜片辣椒碎加鯷魚或培根 ㄏㄠㄔ
作者: Clht852   2016-10-13 20:51:00
花枝，鮭魚或菠菜
作者: momoispig (momo不是豬)   2016-10-13 20:53:00
松子 培根 蛤蠣
作者: Abigail777 (Octivia)   2016-10-13 20:54:00
看起來好好ㄘ
作者: silentguy (JIM)   2016-10-13 20:55:00
圖3配色好好吃～～
作者: vwutopia (wei)   2016-10-13 20:57:00
看起來好好吃哦
作者: tmcharvard (tmcharvard)   2016-10-13 21:05:00
火腿、玉米粒，加上白醬與磨姑片，會很好吃～要不用蒜片橄欖油加起司粉也很OK，愛吃辣可加辣椒切片
作者: susuqi (舒舒淇)   2016-10-13 21:08:00
番茄鮮蝦 白酒九層塔蛤蜊 菠菜奶油
作者: yaes111 (咩修桿謀)   2016-10-13 21:10:00
在健身 還叫他加起司…
作者: dopopo (朵)   2016-10-13 21:11:00
看起來都好好吃...
作者: chiachikusa (kusa)   2016-10-13 21:13:00
蒜片跟乾辣椒切碎用橄欖油清炒再灑點鹽跟胡椒也蠻好吃的
作者: tatasui (塔塔)   2016-10-13 21:14:00
做青醬
作者: monkeywife (猴子老婆)   2016-10-13 21:16:00
清炒蒜片乾辣椒 可以搭配雞胸肉或者蛤蜊
作者: MayDream (May)   2016-10-13 21:18:00
蘑菇、鮭魚、鮪魚、菠菜
作者: apprentice08 (sou)   2016-10-13 21:22:00
小魚干XO醬，乳酪杏鮑菇洋蔥炒甜加一點辣，家裡平常一罐都冰到過期，忽然幾天內就消失了
作者: gn01657736 (gn01657736)   2016-10-13 21:22:00
愛上妳的廚藝了XDD
作者: bb7666 (YuJu)   2016-10-13 21:28:00
好會配色，看起來超美味的
作者: peggy0807 (小文文)   2016-10-13 21:30:00
蛤蜊！
作者: iampeishan (queenshan)   2016-10-13 21:35:00
南瓜
作者: Icelandicmen (Ice 艾斯)   2016-10-13 21:39:00
如果是紅醬的話，一定會用到簡單炒過的洋蔥
作者: hsuan1995   2016-10-13 21:41:00
甜椒！
作者: tr812 (tr)   2016-10-13 21:57:00
明太子
作者: KimSoHyon (Cheeky GoGo)   2016-10-13 21:58:00
看了好餓
作者: blue1725 (Jin)   2016-10-13 22:00:00
蘆筍 蛤蜊 鮭魚 淡菜
作者: jamesiris (hi)   2016-10-13 22:05:00
健身別吃培根吧...海鮮類、番茄呢
作者: lylksk (竹馬)   2016-10-13 22:16:00
各種菇類
作者: JingYun (我只有八歲)   2016-10-13 22:16:00
看起來超好吃 後悔點開了
作者: cutefoxjai (狐狸)   2016-10-13 22:24:00
看起來超好吃！原po好厲害！
作者: b10108058 (c伯伯)   2016-10-13 22:33:00
看起來超好ㄘ的～～～
作者: LaPAELLA (西班牙)   2016-10-13 22:33:00
放蟹肉~超爽~~
作者: ogerea (Jo)   2016-10-13 22:38:00
cheese 培根 火腿 蛤蜊 花枝 番茄 絞肉 蘆筍 蘑菇
作者: karasu35 (卡菈酥)   2016-10-13 22:42:00
豆腐乳~其實基本麵條是百搭，我還有做成中華涼麵過。很好吃喔
作者: hot123   2016-10-13 23:10:00
看起來好好吃 可以教怎麼做嗎
作者: a2202520423   2016-10-13 23:22:00
宵夜文阿這篇 只能去挖泡麵來吃QQ
作者: hohey (hohey)   2016-10-13 23:29:00
先橄欖油下蒜片炒洋蔥跟菇.煎肉.再丟煮好的麵加點水 炒一下在悶個三分鐘就好惹
作者: damou208 (TI)   2016-10-13 23:32:00
求作法～～好豐盛
作者: coralqeen (如果沒有你...)   2016-10-13 23:33:00
泰式酸辣口味 涼拌
作者: Missnanako (菜菜子)   2016-10-13 23:37:00
咖死口有賣綜合海鮮 很方便
作者: jetaime851 (jetaime)   2016-10-13 23:59:00
健身的話有限制自己食材只先水煮嗎？可以另外蒸魚或做沙拉？順便減少麵（澱粉量
作者: hohey (hohey)   2016-10-14 00:04:00
不用水煮阿 健身也可以吃炒的阿 澱粉跟肉都有算過這幾張都是好幾個月前的 當時麵煮得有點多 後來煮的有算過
作者: simple30 (可樂)   2016-10-14 01:11:00
好好吃喔 你的家人真幸福
作者: cash7564 (CASH)   2016-10-14 02:13:00
洋菇 鴻禧菇 紅黃椒 松露油 紅酒醋
作者: Zayi0716 (11)   2016-10-14 08:40:00
咖哩粉
作者: ck290996 (1+1)   2016-10-14 10:28:00
加海苔細絲超香又提味大推薦 <3
作者: xinni (xinni)   2016-10-14 16:41:00
蘆筍 燻鮭魚
作者: dean1990 (狄恩院長)   2016-10-14 17:43:00
厚培根出油炒洋蔥 焦糖化後再加蘑菇 好ㄘ
作者: leaf1017   2016-10-14 19:53:00
海瓜子！
作者: huangshiny (是男也是女)   2016-10-14 20:09:00
蛤蜊，鮭魚都不錯
作者: EydieLin (囧rz)   2016-10-14 22:57:00
蒜頭清炒就很好吃～
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