講到這個我也要吐個苦水
我家男人對食物異常地挑食
挑到有時候我真的抓狂很想翻桌的程度
規矩1
早餐一定要是甜的
食物可以沒有變化沒關係
他只有早餐是三餐內比較固定的:
固體-馬芬、巧克力可頌、玉米穀片、美式鬆餅
液體-牛奶、柳橙汁(偶爾混奇異果汁)
中式早餐很多是鹹食,他覺得無法接受
偏偏我是早餐碰甜食就很容易胃脹氣的人
規矩2
除了早餐以外
中餐跟晚餐不能重複相同的食材跟烹調法
今天吃過這道菜(或食材)
至少要到後天才可以重複
譬如說
今天中午如果吃了義式牛肉千層麵
晚上的食材就不能再吃牛肉跟麵類的食物
也不能吃義大利菜喔 因為烹調法重複了
這樣舉例大家可能會覺得那不難啊
可是如果你是習慣自己煮的人
這種規矩會讓人瘋掉
尤其我拿手的菜幾乎都中國菜居多
也就是說假設我今天中午煮了台式牛肉麵
晚上跟隔天我得避開牛肉跟所有中國菜
注意是任何中國菜喔 包含一般家常菜跟小吃
也就是說什麼米粉羹、蔥油餅、炒飯、烤鴨、水煎包都不可以
如果中午吃了日式豬排咖喱飯
晚上跟隔天就要避開日式食物、豬肉、咖喱、各種米飯類食物
所以我們的每日飲食規則就必須在美式料理、中國菜、日式料理、墨西哥料理、泰式料理、希臘菜、法國菜、越南菜、印度料理…這樣輪流
我是個超懶的人
平日不是什麼特別的日子的話
我覺得吃清淡簡單就好 完全不介意兩餐重複吃
曾經為了配合他的生活習慣
在某一週內自己下廚煮了各式菜單:
泰式料理整桌、日式親子丼、蒙古烤肉串、台式料理整桌、雞肉蔬菜義大利麵、法式蘆筍嫩煎雞排
然後煮到第五天的時候
他竟然說我做飯好沒創意 提議要出去吃
當下我整個理智線斷掉