※ 引述《maxxsu (絕望生魚片)》之銘言：
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: 原作者希望匿名 所以生魚片代PO 想要提供意見的板友就直接回文囉~
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: 我最近換工作，原本找到一個薪水還ok工作內容夢寐以求的工作，
: 但上班沒幾天發現主管語言性騷擾又有一些看低員工的想法，
: 撐了一個月找到新工作趕快跑了。
: 但因為新工作比原本的月薪少了4000左右，
: 因此陷入一種自我厭惡跟指責的負面情緒裡，覺得自己很沒用越換工作薪水越少...
我是女生，我能理解你沉浸在情緒中的感覺，尤其是當很多壓力累積再一起的時候，
有時候適當的檢討自己是重要的，但更重要的是，該怎麼走下去
你發現了自己的困境(錢變少)，然後發生了檢討(自我厭惡和指責)，
然後呢? 下一步要怎麼做? 改變?還是停留原地?
怎麼改變現況?
對我來說負面情緒只會是一時的，更重要的是後面的改變，
你做得很好，你發現了自己的困境，但是，重要的是執行阿!
不要只會坐在樹下杞人憂天，也要學著起來做與行，
我也有很多時候是檢討自己的時候，
我會放較抒情的音樂，
然後寫寫日記，或是看看散文，
看人家怎麼努力，怎麼生活的，
也可能我本身是特教老師，所以我看到的弱勢比較多，
在相較之下自己的困境就不算什麼了，
何況，低薪只是一時的，當你相信自己人生有無限可能並做出改變
做出改變~
做出改變~~
做出改變~~~~
很重要~~ 所以說三次
你的人生才會真正改變，
人生得意須盡歡 莫使金樽空對月
別浪費時間在無止盡的自怨自艾，
人生，從改變自己開始吧!!!!!!!
你不需要精神科醫生，
你只需要相信自己做得到就好。