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[討論] 越來越沒辦法克制自己吃東西

作者: Aekrooooo (aekrooooo)   2016-11-03 19:46:10
也不知道最近是怎麼了，一回到家常常會狂吃，剛剛已經嗑完2大條生乳卷...
補習完也會很想吃東西，但是是回家才會這樣，在外面反而都不會這樣
有甚麼方法可以阻止這樣的情況下去?
作者: makinoyui (大商共主・仙劍哥)   2015-11-03 19:46:00
ˇㄧˇㄧ
作者: livtyler0828 (冪密)   2016-11-03 19:47:00
嚴重的話看醫生
作者: Cold2Silence (小熊)   2016-11-03 19:48:00
壓力大嗎
作者: minirr (米瀰米)   2016-11-03 19:48:00
不要買零食放在家裡
作者: loveian16   2016-11-03 19:49:00
兩條生乳卷....你可以去報名大胃王惹
作者: musashi0839 (常山七次郎)   2016-11-03 19:49:00
因為需要熱量
作者: jetaime851 (jetaime)   2016-11-03 19:49:00
身體知道你有壓力 多運動 ...生乳卷那麼好吃嗎？
作者: comestar (最美好)   2016-11-03 19:50:00
一次2條嗎？也太驚人了！不過真的很好吃呢！
作者: loveian16   2016-11-03 19:51:00
這種甜食我一次連半條都沒辦法，很容易膩
作者: winter0723 (啾)   2016-11-03 19:52:00
好多……
作者: nenebb456 (白日幻想家)   2016-11-03 19:52:00
好厲害喔！
作者: winter0723 (啾)   2016-11-03 19:53:00
可能是壓力太大，注意一下有沒有暴食症的傾向，這樣吃不但對身體很負擔，又很不健康@@
作者: sika3 (Do something)   2016-11-03 19:53:00
狂運動!!!
作者: lihruh (如)   2016-11-03 19:53:00
壓力大 天氣冷 我也是
作者: hogu134 (可愛的表情^^)   2016-11-03 19:54:00
遇到喜歡的人><
作者: HHH3 (嗯 = =+)   2016-11-03 19:55:00
壓力大真的會爆吃 先用健康的食物餵飽自己看看
作者: jojolia69 (Jolia)   2016-11-03 19:56:00
壓力太大+1 很煩一直想吃
作者: HHH3 (嗯 = =+)   2016-11-03 19:56:00
我157/50女生 一次可以吃掉一整個Costco披薩
作者: b2uty03 (累)   2016-11-03 20:03:00
暴食很可怕的喔 建議運動
作者: dddcccbbbaaa (自以為是的笨蛋魯蛇)   2016-11-03 20:06:00
吃阿
作者: eva19452002 (^^)   2016-11-03 20:27:00
我超佩服愛吃甜食的人，我只要吃一點甜食就膩到不行
作者: geniustay (小健)   2016-11-03 20:31:00
肚子餓就看看自己照片，保證反胃
作者: Indexer (考試都考100分)   2016-11-03 20:33:00
別考什麼試了喇來當台版木下佑香
作者: sky0258 (晴天雨天)   2016-11-03 20:41:00
等夏天，天氣一涼我也也會狂吃XD
作者: LaPAELLA (西班牙)   2016-11-03 20:49:00
那就待在外面阿...
作者: pppiiiggg (piggy)   2016-11-03 20:49:00
暴食+1
作者: littlesno (趴趴)   2016-11-03 20:52:00
多喝水
作者: lylksk (竹馬)   2016-11-03 20:52:00
想吃就吃阿 可能潛意識覺得在減壓吧
作者: p19940805 (@A@)   2016-11-03 20:58:00
我也都是靠食物減壓orz不過相反的要運動補回來
作者: Serovia (Serovia御殘)   2016-11-03 21:05:00
可能是壓力的問題？連嗑兩條感覺好膩囧
作者: Nyaowan (水上徐維恩駕到)   2016-11-03 21:07:00
兩條! 好膩
作者: kappa1205 (原來我帳號像男生阿)   2016-11-03 21:09:00
兩條還好，重點很膩
作者: keeper5Q (大麥)   2016-11-03 21:30:00
不要買甜點，改買水果放
作者: nekobe5124 (猫部 司)   2016-11-03 21:37:00
你需要找適當的管道壓力釋放
作者: TyuzuChou (子瑜我老婆)   2016-11-03 21:44:00
下次跟我說 我幫你吃
作者: ppc ( )   2016-11-03 21:53:00
兩大條生乳卷 你該看醫生
作者: coleinban   2016-11-03 21:59:00
檢查一下內分泌吧
作者: liao5469 (一天又一天)   2016-11-03 22:31:00
家裡沒有食物
作者: IKURAQ (小金太太)   2016-11-03 22:36:00
兩大條.....我不愛甜食 覺得好可怕好甜
作者: Rosyyaya (若熙野野)   2016-11-03 22:37:00
去看醫生比較好，我去年也是這樣，希望你早日康復
作者: bear61163 (肉燥)   2016-11-03 22:39:00
+1 我只要用腦過度後就會想一直吃東西...
作者: tinybunny (潛水艇)   2016-11-03 22:58:00
秋天到了,囤脂肪過冬的傾向
作者: feiguoju (Travel)   2016-11-03 23:02:00
我覺得想吃就吃耶哈哈 但是要空出時間運動 尤其考試需要體力 運動很舒壓（高三考試胖到59！我才158而已QQ）
作者: ijn123g (小花)   2016-11-03 23:14:00
看中醫
作者: KCChan (KCC)   2016-11-03 23:14:00
跟我高三好像…當初也是都一次吃30幾片白吐司 兩個月就胖了16公斤
作者: babycat170 (周慧豹)   2016-11-03 23:14:00
暴食症的可能很大，拍拍
作者: niishiki (犬儒)   2016-11-03 23:26:00
小心糖尿病
作者: xo12338 (橘子)   2016-11-03 23:27:00
去運動
作者: ester40335 (Esther Wang)   2016-11-03 23:28:00
壓力大我也會暴吃 運動以後有好一點 但是運動完要快點回家 不要在外面逗留太久xd
作者: chachahuang (chachahuang)   2016-11-03 23:28:00
也覺得暴食症+1
作者: ku121ma   2016-11-04 00:09:00
改吃水果地瓜馬鈴薯？要記得控制份量 但是超過九點就不要再吃了
作者: pm333127 (小香草)   2016-11-04 00:13:00
暴食症的感覺，我以前是大吃之後催吐 很傷身體…
作者: phoebe1618 (phoebe)   2016-11-04 00:33:00
我最近跟原po一模一樣...只要在家就暴食嗚嗚嗚
作者: sosocool (curry1012)   2016-11-04 04:44:00
http://i.imgur.com/MMQx9Co.jpg 先吃飽才有力氣戒美食，共勉之
作者: ghost566 (需要冷笑話)   2016-11-04 09:46:00
我現在沒壓力也是無法克制的吃，可能跟天氣變冷有關吧，要貯存過冬
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