(文長，純屬個人經驗，
若不適當會自D)
真心鼓勵原po不要害怕求助諮商甚至精神科
不一定是得了憂鬱症才需要求助的
有時候他們的專業可以引導你走出情緒鬼打牆的迴圈
以下經驗我沒有說出醫生告訴我什麼方法是因為每個人狀況不同怕在原po身上不適用
想告訴原po真的別害怕求助專業
也可以試試以前學校的諮商師，他們會幫校友諮商的，熟悉的環境也會讓人感覺放鬆一點

推 還好妳走出來了 推推推

拍拍~~

Zxaxaccucuicuicxuxucaqaltgy

推

前面很熟悉，但最後一段神發展好奇幻，還沒遇過...

真的辛苦你了，跟我們家完全一樣，你真的很勇敢。我的心理狀態蠻穩定的，但我想了解一下，不知道你願不願意告訴我你是怎麼解決爸爸媽媽的問題的？如果不方便也沒關係的！如果可以，能不能站內信？