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[灑花] 排除滿肚子大便 終於順暢排便～

作者: earnes (菜頭妹)   2016-11-30 12:17:32
一直以來都有習慣性便秘的問題 爬文版上推的方法都拿來試了
地瓜 黑咖啡 益生菌通通有吃過哦 但便意不來…不然就到廁所又無感QQ
激烈的酵素也試過 但真的好激烈 XDD
最近又一不小心晃了5天沒跑廁所…冬天感覺蠕動更慢
害怕悲劇重演就跑去藥局求救
店員叫我可以買一個叫百毒下 怎麼有種百步散的感覺 XDD
原本做好拉肚子的心理準備
想說應該就是跟吃酵素一樣吧 得抱著馬桶一整天
結果沒有 隔天就是順暢愉快的排便了 也沒有討厭的殘便感
無便一身輕 心情舒爽愉快~
作者: ChiehKuo (Jas)   2016-11-30 12:18:00
...
作者: cargo (Vince)   2016-11-30 12:18:00
五天…………………………………………
作者: dcshoecousa (豬肉餡麵包超人!)   2016-11-30 12:18:00
妳沒試過大冰奶嗎？
作者: johnwu (就是醬)   2016-11-30 12:18:00
真搞工 早餐店大冰奶就夠了
作者: Askalaphos (Αμπηιαραυs)   2016-11-30 12:19:00
不是還有一個月沒大號女生 !?
作者: jameshcm (億載金城‧武)   2016-11-30 12:19:00
圖勒？
作者: hymmmmm (mmmmmyh)   2016-11-30 12:19:00
大冰奶對於頑固腸胃是無用der!
作者: tyjcgmnl (thank you)   2016-11-30 12:19:00
好拙劣的葉…
作者: cpblgu (《超絕望級的cpblgu！》)   2016-11-30 12:20:00
我在吃午餐 別Po這種文 好嗎？
作者: ccufcc (皮卡波)   2016-11-30 12:22:00
噁心
作者: AirJian (大而化之)   2016-11-30 12:26:00
恭喜*_*佩桃
作者: kileess   2016-11-30 12:30:00
謝謝妳的分享 我們不需要知道
作者: a27647535 (叫我幹嘛？)   2016-11-30 12:31:00
大便女孩很多，不差你一個
作者: joejoe14758 (KILE)   2016-11-30 12:31:00
運動阿
作者: dayaju (艾草)   2016-11-30 12:34:00
好棒啊滿滿的業配fu
作者: miwaSU (sophi)   2016-11-30 12:42:00
這我國小吃過，效果超威的哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
作者: gannimade (威猛先生)   2016-11-30 12:43:00
吃地瓜+麥片+糙米 很有效
作者: ylshpiliman (秋水不染塵)   2016-11-30 12:47:00
發文不附圖，此風不可長
作者: hhc237 (樹)   2016-11-30 12:48:00
早餐大冰奶，便宜效果優
作者: luoyi (洛)   2016-11-30 12:56:00
推早餐店冰奶茶
作者: RedVelvet (RVV)   2016-11-30 12:56:00
我有一個月沒拉過......
作者: cattyy (淋漓盡致)   2016-11-30 13:03:00
鮮奶咖啡即可
作者: x6urvery (魁)   2016-11-30 13:06:00
買根牛蒡 煮茶就可以解決的事..
作者: zizik66 (zizi)   2016-11-30 13:09:00
運動試試看嗎？一直吃身體不會習慣？
作者: eva2255848 (Inspirit)   2016-11-30 13:19:00
我最長好像是11天..
作者: Hgom (馬嚕)   2016-11-30 13:23:00
粉紅玫瑰泡蜜棗試過沒?
作者: ggl12two2 (A子)   2016-11-30 13:24:00
早上起床吃一顆奇異果 每天都順暢
作者: kasimtojenny (阿紫)   2016-11-30 13:26:00
每天吃麥片超順
作者: z321anna (z321annaptt)   2016-11-30 13:38:00
我也是～～～我覺得喝水最有用 也可以看中醫調理
作者: shi0520 (shi0520)   2016-11-30 13:40:00
沒運動習慣又不常喝水 不便秘才有鬼
作者: chadhsieh (謝老闆)   2016-11-30 13:41:00
我喝林鳳營鮮奶就LS
作者: cat1224 (王小貓)   2016-11-30 13:48:00
還是吃天然食物比較好啦
作者: moidasu (mo)   2016-11-30 13:52:00
你習慣吃那藥後會更慘 傻傻的
作者: ab9036 (被雨困住)   2016-11-30 13:54:00
香蕉滿有用的！
作者: kinki010100 (愛哈拉但又愛玩音樂的氣봩
2016-11-30 14:15:00
有沒有試過吃麻辣鍋?也很有效啊
作者: therious (BZJ超正)   2016-11-30 14:18:00
我都靠四川辣涼麵預算比較多的時候就喝星巴克拿鐵
作者: liao5469 (一天又一天)   2016-11-30 14:23:00
我懷孕時長達快兩週沒大便，又不能隨便吃瀉藥，快瘋了
作者: eve9543 (無敵破壞王)   2016-11-30 14:26:00
早餐店奶茶非常有用
作者: funster (跳起來!)   2016-11-30 14:27:00
喜歡你暖暖的文字 洋溢著滿滿的葉配感
作者: bread10x (開心就好)   2016-11-30 14:31:00
對便祕人來說 早餐店奶茶 每天早上喝一大杯水 全都沒用
作者: eternity0314 (芝麻)   2016-11-30 14:41:00
早餐店奶茶沒用+1 對於便秘的人來說毫無感覺麻辣鍋也無效，感覺反而會便秘..(上週剛吃
作者: kapeika (科科)   2016-11-30 14:44:00
我只要有規律運動有做到腹部核心運動就會每天都順暢但過個一周沒運動馬上打回原形= =""
作者: Tak4678 (ㄏㄏ)   2016-11-30 15:12:00
多喝一點養樂多
作者: beams156 (beams)   2016-11-30 15:12:00
大冰奶沒用，麻辣鍋沒用，壞掉的咖哩飯沒用；我都吃藥才能排便好憂鬱
作者: sisi29508 (羊羊)   2016-11-30 15:19:00
我的肚子對早餐奶茶跟香蕉都有免疫力沒用了QQ
作者: adychen1982 (見微知著)   2016-11-30 15:33:00
早餐店的大冰奶也對我無用....目前要一周吃一次日本買的軟便藥才可以...QQ
作者: qoq0417 (rose)   2016-11-30 17:04:00
我是喝超商純粹X的拿鐵之類的必拉
作者: jeos (jeos)   2016-11-30 17:12:00
吃紅龍果可以助排便!!
作者: plwlq0w0p   2016-11-30 17:25:00
最近奶茶突然可以促使我排便惹QQ
作者: ywdec30 (Y)   2016-11-30 18:04:00
我everyday
作者: fasio188 (fasio)   2016-11-30 18:11:00
麥片滿有用的
作者: HTCs5566 (HTC需要5566)   2016-11-30 18:34:00
乳糖不耐症一名，空腹喝鮮奶，一小後，腸道空空
作者: Aekrooooo (aekrooooo)   2016-11-30 19:12:00
我也是吃日本的軟便劑…很有用
作者: Jade (囧)   2016-11-30 19:19:00
吃櫻桃會
作者: scott0327 (yoyoyo)   2016-11-30 20:16:00
我吃早餐店的東西一定烙賽
作者: bettyshinn (跟寶寶說再見)   2016-11-30 21:15:00
今天剛好也是累積了六天的排便xdd什麼都沒用了，這六天咖啡優酪乳加運動還多喝水沒少過，習慣便秘什麼都沒用！只能等大腸累積到不行！
作者: peine (peine)   2016-11-30 21:33:00
那個我公婆也在吃............
作者: tsailaaa (lala_tsai)   2016-11-30 21:41:00
我之前1天吃5顆奇異果，第3天很順的拉到變小蠻腰....
作者: MDLOVE (蹦啾)   2016-11-30 22:04:00
做腹肌運動有助排便 （還有多喝水
作者: wendy22664   2016-11-30 22:34:00
我以前平均一個月四次，跟月經一樣規律...現在懷孕中，2.3天一次，也很規律，可是都沒有不舒服的感覺啊...
作者: megusta525 (阿貝)   2016-12-01 00:00:00
火龍果大推 ～
作者: Hgom (馬嚕)   2016-12-01 00:02:00
玫瑰和蜜棗可以在通化街買 喜歡甜味可以加買甜菊草 沒熱量
作者: LIHUNGCHIEH (Frankie)   2016-12-01 05:55:00
黑咖啡灌腸，真心推薦
作者: UooU5566 (思考)   2016-12-01 07:42:00
火龍果我也蠻推的 我本身有用
作者: yuutingg (chaingg)   2016-12-01 09:01:00
乾 我都一週 很怕開刀它會噴出來
作者: erserkalq (無菇的)   2016-12-01 11:42:00
我有吃過百毒下 是阿媽給我的 比起瀉藥和浣腸好太多了不會肚子痛到讓人崩潰也沒有一直狂瀉到讓人虛脫的感覺
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