推薦大家一本書喔~ "愛的溝通不打烊"
書名有點害羞,哈哈
我覺得很受用,裡面提到許多溝通的技巧與心態等等
像如果吵架時,溝通的起手式要用"我句型",而非"你"
例如:我很難過,因為聽到你這樣...說,讓我感覺好傷心
拜託以後可不可以...說就好,這樣我會改,而且也不會像現在這麼難過了"
對方聽了,就會比較心軟,吵不起來了,哈哈
而且他以後就比較會避免又做同樣的事讓妳傷心
改進以前總是說"你都怎樣怎樣..."的溝通模式
不僅達不到溝通的目的,還讓對方覺得被指責,反而更容易吵架
這本書中還有很多值得分享學習的
真的非常推薦喔!溝通對於提升雙方關係,讓彼此更疼愛對方
非常有幫助
另外,鄧惠文醫師的書也好推薦,
其中"有你,更能做自己"有點像前面這本書的補充延伸
讓我更去反省與另一半的關係,以及自己心理深層的問題
能夠更真實地面對這段關係
但是看了這麼多書,還是現實中的實踐最重要了
雖然有點難,但是努力中!
看了最新一集的逃恥提到,命定的人不是忽然嘩~地降臨在眼前的
而是要努力,努力讓對方變成自己命定的人(大意大概是這樣)
我覺得我男友對我很好,但也不是原本就這樣
是我很努力(挺!)
分享一個我覺得自己好聰明的小心機,哈哈
昨晚我跟他說我想要也來回覆這篇標題
之後聊到別的地方,有點小不愉快,被唸了
"我不能回覆那篇女版的文章了啦~嗚嗚~人家沒有資格了"(裝可憐)
一這樣說,他就停止唸我了
而且笑得好甜地說
"哪有?妳最有資格了!"
哈哈
逃過被碎碎唸