※ 引述《UnderStand56 (下面的５６站起來)》之銘言：
: 至於綜藝節目上有不少的女藝人
: 會談說當初在懷孕時過的多好
: 也因為懷孕所以有理由大吃特吃 就算不是藝人
: 其他女生懷孕絕對也是生活過的最好的時期
這系列的文章讓我大開眼界，看到一堆很扯的觀念
坐月子=去月子中心，還有這個懷孕是過最好的時期、大吃特吃
為了這些錯誤的資訊和觀念仇恨懷孕坐月子會不會太愚蠢?
懷孕和生小孩是看體質，少數超級幸運的就一路順風順水
不怎麼幸運的，懷孕期間，孕吐抽筋便秘痔瘡漏尿樣樣來
你告訴我便祕十個月長痔瘡菊花刺痛是人生最好的時期嗎
打個噴嚏就漏尿是人生之中生活最好的時候嗎
鈣質稍微補充不足，你就抽筋這個很美好嗎
搬著衣櫥而已，結果就宮縮流血得吃安胎藥活得很好嗎
或著是吃甚麼吐甚麼，為了給小孩東西還要逼自己吃，幸福嗎
剛懷孕前四個月我都吐到再哭了，還吐到生產前幾個小時，
最後看都最後一天了乾脆放棄不吃才沒繼續吐
還有懷孕期間大吃特吃，在這個知識發達的年代
居然還有這麼古代的觀念，我也是傻眼
懷孕大吃特吃，超過的部分，都是你日後減不掉的痛
要吃就要吃減肥健康餐，減肥健康餐不是餓肚子，是營養均衡
深綠色蔬菜，因為要攝取葉酸，孕婦需要的量一天大約最少是五個拳頭
還有碘、鋅等一些礦物質
要鈣，但是牛奶起司真的要吃到足夠的量會吐，因為每天都要
所以要用液態鈣去補足，不然你等著抽筋到死，鈣片會便秘，所以要液態鈣
還有維他命C，還有一堆我實在懶得一一列出來
各式各樣的清淡營養均衡的飲食，都不是你以為的餐餐大餐
忌消夜，除非真的餓到不行，不然會胖死你
忌甜食一個禮拜最多一次
吃東西不是要自己爽，懷孕吃東西是要吃給小孩的
你以為想吃甚麼就吃甚麼喔，餐廳大餐也要忍一下，不能一直吃
因為懷孕容易發胖，營養容易給不到小孩
要想辦法吃到有辦法順利給小孩的食物
不是甚麼炸雞薯條麻辣鍋，那個是孕婦懷孕到快要崩潰時用來安慰自己的
那些東西小孩子完全吃不到
而且是要飲食要每天控制，肚子的小孩是能今天吃飯明天不要吃嗎
每天飲食都要想辦法達到給他的今天一天需要的營養
不然他就是往你身上搶，你身上的營養不夠給他搶
就是他變瘦他變笨，生出來之後病痛一大堆
然後也因為妳體內的營養被他搶光了都還不夠他搶，
你就會在生完小孩瞬間衰老十歲之後，再也救不回來，自己之後也病痛一堆
懷孕期間沒有好好的給小孩營養，
你想在坐月子那一個月內救回來是完全不可能的
那個月你還要拿你的身體的營養去製造母奶給小孩
你如果不想要生完小孩跟他同歸於盡，還想要救回那不見的十歲
就是懷孕的時候飲食要均衡，
一定要給他足夠他要的營養，他進食是生理反應，就算他不要
他還是會不由自主地從你身上掠奪
不然為什麼一堆人坐月子拼命吃麻油雞
就是懷孕期間根本沒補充到足夠的鈣，鈣被小孩子全拿走了
才會掉牙齒，懷孕期間不補，等月子再來補根本來不及
懷孕大吃特吃不知道是幾百年前的觀念，那個都胖在自己最好會肥到小孩
體重最好控制在10公斤，不然生完就差不多準備去自殺了
每次講到懷孕，批踢踢上面就好像大家都瘋了
捨不得花錢買書
那花150掛號費去諮詢婦產科醫生懷孕飲食，可以嗎
如果連150掛號費都捨不得，至少也動動手指打開網頁google好嗎
以前的人是食物匱乏，大家普遍營養不良，所以懷孕拼命吃
現在食物又不匱乏，都營養過剩了，拼命吃幹嘛
過得好? 過得好為什麼現在一堆女生不肯生小孩，連一個都不肯生
你確定都是因為養不起?