[問題] 為什麼人到了中年會感到累? cpf0119 PTT批踢踢實業坊

作者: cpf0119 ( ) 2016-12-27 23:53:33

最近年過40了
體力一去不復返
明明還是跟大學一樣的生活阿
為什麼體力變差了?
想想以前可以連讀12小時的書高效不分心
現在40-50分就是極限了... 必須休息
健康報告都很好阿......
藍獸想哭

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-12-27 23:54:00

我難過

作者: bluemoon2006 (明鏡止水) 2016-12-27 23:54:00

你有運動的習慣嗎？

作者: kv8220 (æ¯”å®‰å¡) 2016-12-27 23:55:00

平常有在運動嗎@@我聽診所藥師說這是一個老化的過程（包含吃慢籤藥那些）QQ

作者: blackzero1 (honChao) 2016-12-27 23:59:00

怎麼吃都不胖，反過來想是消化差，容易發福喔

作者: bluemoon2006 (明鏡止水) 2016-12-28 00:02:00

不運動，體力差很正常啊。運動又不是為了減肥

作者: heaventear (lin) 2016-12-28 00:05:00

沒睡午覺啊抱歉看錯

作者: doggydo9 (cholix) 2016-12-28 00:11:00

要精神好胃要先好

作者: akiyamatt (aki) 2016-12-28 00:18:00

沒有運動當然體力差啊,這不是很正常的事嗎??台灣很多學生因為不愛運動,才十多歲體力就很差了.

作者: meishan31 (邊緣人) 2016-12-28 01:16:00

你現在是40歲像60歲，運動只能讓你回到40歲

作者: tunaya77 (吱吱喳喳) 2016-12-28 01:17:00

隨著歲數身體機能也會變差啊

作者: aceone 2016-12-28 03:41:00

過25歲身體代謝是逐年下降啊我三十幾開始運動後反而比二十歲時不容易累

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