想問大家的情況是：
會下廚比較容易變瘦，
還是下廚之後反而瘦不下來～
下廚變瘦的原因是減少外食次數，
能夠自己控制分量和油鹽糖，多吃蔬菜之類的。
可是應該也有人跟我一樣，是會煮反而很難瘦的吧QQ
有的時候臨時想吃甚麼，就可以自己做出來，
導致對食物的慾望源源不絕 ...
(其實是對食物的慾望太強烈，常常想吃吃吃
半夜想吃布丁，就能變出布丁，
早上想吃麵包，傍晚就有新鮮麵包，
想吃個鹹派或烤麻糬，也都可以很快做出來。
一餐就會出現味噌湯、涼拌菜、馬鈴薯沙拉、牛肉壽喜燒等等。有時會自己太嗨煮過頭，變成套餐模式。
有次跟朋友說半夜好想吃烤麻糬，朋友第二天問我要不要找哪天去吃，但那時候我已經帶著日式麻糬回到家，正在烤麻糬，爐子上還有一鍋剛煮好的紅豆湯 /__>\ 完全是前一晚說想要吃，就立刻把紅豆拿去泡了
雖然口腹之慾才是問題重點，但感覺會下廚完全助長了這個問題，常常一任性起來就能火速執行(還不需要特地出門)
想問大家是哪一種情況，
下廚後終於吃的健康而變瘦，
還是下廚後反而大食怪被放出來了呢～
(手機排版，傷眼的話等我開電腦修)