如標題
本人自從生病後，體重從46>41
然後現在到43
但是真的只停在這了，我試著一個禮拜宵夜都是麥當勞，但是還是無效
好像吃的那些都沒辦法吸收進去......
想胖起來，因為我這樣褲子只能算勉強撐住，而且胸部縮水到不行QQ( 158,43)
衣服不想重買啊…
有什麼方法可以胖起來嗎…
作者: eatingshit (別懷疑我叫宜霆謝) 2017-01-17 15:55:00
交男友
作者:
slkdsmv (累得好憔悴的廠長小妹)
2017-01-17 16:01:00希望原po早日康復
作者:
x19x (心輪)
2017-01-17 16:05:00才一個星期宵夜而已，要胖要再持續吃一陣子才有用每胖一公斤要多吃7700卡，其實蠻不容易的
作者:
voohong (vhlhong)
2017-01-17 16:22:00肥宅來了
作者:
eyesg (彌å郎)
2017-01-17 16:22:00重訓
作者:
mintC (mintC)
2017-01-17 16:24:00從聖誕節到現在每天吃宵夜 已經回到40了 宵夜真的有用
作者:
mag1021 (Different Style)
2017-01-17 16:29:00要適當的運動 每天至少要走路1小時 有運動吸收才會快
完全懂你的痛苦啊啊啊啊QQQQ我也好想變胖……一點都不想要這樣子的瘦
作者:
js0233 (鬆餅小姐)
2017-01-17 17:48:00先去看醫生好嗎，暴飲暴食讓自己變胖不好吧
作者:
SnowAmy (小雪)
2017-01-17 17:53:00安素
作者:
Trasher (小柔兒~)
2017-01-17 18:07:00我165 50為何褲子是緊的 QAQ 身高體重比例跟原po差不多啊 …
有運動習慣增重比較快 大約三個月固定運動 從42-46 一天一樣只吃兩餐
作者: doggydo9 (cholix) 2017-01-17 20:07:00
看中醫把胃養好妳就胖
作者:
cattyy (淋漓盡致)
2017-01-17 21:27:00先把腸胃養好 吸收好就會胖了
作者: povoq (povoq) 2017-01-18 00:30:00
對某些易瘦體質的人來說，均衡飲食比只吃垃圾食物容易長肉，認真
作者:
babe05 (babe)
2017-01-18 03:20:00大吃大喝 慢慢的就胖回來...過來人經驗
作者: cecillia1881 (ceci) 2017-01-18 04:56:00
正常作息即可，你看很多當兵的都胖了