最近會跟媽媽去京都大阪一帶旅遊
但日本又下雪
下訂的時候興沖沖
現在突然想到老媽有嚴重的坐骨神經痛
聽她說是這幾年比較操勞而致
有點擔心老媽的病痛是否能夠撐過日本的冬天?
有沒有甚麼東西是必備的呢?
我們有前幾年買的GORETEX大衣
也有買釘鞋 防寒又擋雪 前幾年去北海道時很受用
但是老媽的坐骨神經痛當時並不嚴重 是這幾年變嚴重
所以想請問大家有沒有甚麼是可以事前買 可減緩冬天時的坐骨神經痛?
謝謝大家
作者:
johnwu (就是醬)
2017-01-17 20:54:00為何還執意要去 取消吧
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2017-01-17 20:55:00神經阻斷術、經皮神經電刺激器、金門高粱58爬san斗
作者:
smho (白日夢冒險王)
2017-01-17 21:04:00一定要出去的話，就先去診所吃藥打針。
作者:
eyesg (彌å郎)
2017-01-17 21:10:00晚出去，可能永遠不方便出去了
作者:
s900037 (4C)
2017-01-17 21:12:000800092000
作者: huaoya (huaoya) 2017-01-17 21:18:00
多做一點伸展運動吧
椅背反坐用跨坐方式 還有躺著腳抱膝往臉部拉 都有助減緩腰部壓力~這是我看復健時醫生說的 不過每個人狀況都不太一樣
作者:
www1988 (MM)
2017-01-17 21:39:00暖暖包加止痛藥，住宿允許的話晚上泡熱水澡再按摩，隔天就會好很多
有照過mri嗎？這會忽然要命痛起來!錯過治療時機會尿失禁
不一定跟寒冷有直接關係去之前先去找物理治療師看看有沒有舒展的運動，教個幾回，ok就可以出去了
貼式暖暖包或是usb的熱敷墊，後者超有效而且薄，大推！
可以挑天氣好的時候出國吧...??然後你母親要去看醫生做復健阿 等身體好點再去玩吧真的不行只好旅程中每天吃止痛藥肌肉鬆弛劑貼撒隆巴斯(這樣滿辛苦的老實說 因為我經歷過身體不好時出國....)