原文回文被指正後要我條列正確觀念只好回一下
在我所知之外的我持保留態度歡迎討論
墊墊子之類的
※ 引述《momoquapa (毛)》之銘言：
: 從B變成E以後
: 最困擾的是要擁抱朋友會把她彈開
: 有點誇張了,但是真的回不去惹......
: 今天忽然很想宣導成為大胸的步驟:
: 當然如果你很喜歡自己的平胸那請右轉，
: 如果你真心想要豐滿的胸部那就往下看，
先講結論，以理論和常態來看
想要豐滿的胸部請隆乳
: 有幾點：
: 1.接受自己現在的平胸
: 現在就是平胸,脫掉內衣以後跟男人差不多，
: 思考自己平胸的原因
: 因為過瘦？穿的不對？吃得不對？
: 2.選適合的尺寸並且內衣不要加墊!!
: 每三個月要買新的內衣，最好要靠櫃，
: 挑集中款但不要選有墊的（推薦四個字的好穿可是不太美），
: 每次上廁所一定要撥胸,直到肉歸位了為止
: 不要迷信事業線,等變大以後隨便都有
: 內衣不要加墊 內衣不要加墊 內衣不要加墊
: 很重要所以要說三次
: 加了墊子會妨礙血液循環,把胸上的脂肪推往背部,
: 該在胸前的肉肉通通都四散惹阿!!!!
: 很恐怖,如果僥倖還有一點點肉,
: 不要懷疑墊子肯定是讓你平胸又下垂的元兇,
: 加墊的內衣在特定時間偶爾穿一下就好了
: 3.飲食、運動、按摩缺一不可
: a.食補方面: 膠原蛋白、豆漿、蜂王乳（選有賣蜂蜜的店才天然，只吃原型的種類）
: 青木瓜燉排骨、木瓜牛奶、桂圓紅棗茶、五紅水......
: 盡量自己弄調整自己的血氣,最好請中醫幫忙調理身體。
: 忌節食!! 「吃飽才有力氣減肥」是真的
豐胸的迷思 醫師從人體生理學來看
就可以打臉妳很多觀念不用一條一條列
http://tinyurl.com/j6dkut2
: b.運動方面: 請參考健身的書籍，一天花約15分鐘左右做健胸的運動
: 還有讓腰緊實有助視覺效果
花15分鐘運動是要？？
而且只練胸會肌力不平衡易圓肩駝背
: c.按摩: 洗澡時用蓮蓬頭衝穴道,洗完用精油按摩,預算不夠買好品質的精油,
: 那就去超市買椰子油也很好用.
: 一樣,用天然的東西最有效果
: 4.請勿吃來路不明的健康食品
: 聽說某些豐胸食品的原理是加了某些激素,
: 讓身體以為自己懷孕了,所以胸部會變大,
: 前些日子新聞有報導說吃不知道哪來的減肥藥讓人想自殺
: 有肉的女生要有胸比瘦瘦的容易，
: 實施豐胸計畫時的年紀是已經過了除夕的日子,那時候的比例是46kg/161cm
: 也可能是沒有照顧好自己才白費了天生的好體質，
: 也許有很多女孩天生體質好只是沒有照顧好自己才以為自己平，
: 真的過瘦那就吃胖了再來健身，私以為「沒有做不到只有不想要」
叫人家吃胖再來健身？
妳知道健身是練肌肉吧？吃胖是長脂肪吧？
長胸沒有做不到啊 不然隆乳這技術存在是？
只是不要誤導別人
: 分享給想要讓自己更好的女生。
也許妳真的成功了，但這不是常態
如果妳有理論支持我也願聞其詳
: 有些人只想騙圖，有些人只想酸，
: 這個世界總是會給你你要的東西，
: 用估狗可以搜尋到很多成功方法，不相信的人說破嘴也不會相信，
: 真心想要的早就都在行動了。
不知道妳補這幾句什麼意思
估狗也搜尋的到很多莫名奇妙減肥方式成功的
不相信還要被酸沒行動 廠廠
誤導別人還理直氣壯，讓我想到某位和尚
自稱靠tabata瘦下來後自拍影片一直推廣，要讓更多人變健康是好事
可是教錯的事情就是不負責任
估狗也可以估到多人靠他的影片變瘦
可是受傷的更多，但不會寫在部落格
觀念錯可以學，看妳回文只覺得好像不照妳說的去試不能講話一樣
至於怎麼練胸
在學生同意下放張照
她已經40出頭歲了，胸部平到穿一般內衣同事會問她：妳今天穿運動內衣喔？
靠著重訓之後大概大半個杯不過還是頗平啦
http://i.imgur.com/8LESZsR.jpg