關於補班這件事,真的是需要做心理建設的
我的話,從上周末的周休結束後,就開始告訴自己,
這禮拜要上6天班喔,每天都在心裡提醒自己,
甚至還在每天的代辦事項裡特別註記,
就是為了不讓自己在今天早上起床時覺得生無可戀,
所以昨天準時收看完[天黑請閉眼]的完結篇後,
就跟平常上班日一樣的作息時間去睡覺了,
鬧鐘也沒有特別多設幾個,因為我已經不管是從心理還是從生理,
都催眠好自己,今天要上班的事實,果不其然,
今天早上起床沒有特別痛苦,一切就好像平常的上班日一般,
這種事先做好心理建設的方法,推薦給大家!!
對了,下午好想請假喔...