大家有推薦甚麼健康零食
但不要太貴的? 推薦病人
每天都會吃至少幾百公克
希望嘴饞之餘也能保持健康
1.目前只有想到便利商店的生菜沙拉
(沙拉醬只能加一點點)
2.好市多無調味綜合堅果
但好像一公斤就要700元? 有點貴@@
但這是個方向
作者:
voohong (vhlhong)
2017-02-19 08:24:00我都把蘋果當零食吃
作者:
haganin (喵喵)
2017-02-19 09:21:00堅果，買生的比較便宜，自己低溫烤，油脂才不會破壞
作者: mikami1027 (MK) 2017-02-19 09:44:00
堅果 但一天只能吃幾顆 不能吃到幾百公克
作者:
bidaq (小比達)
2017-02-19 10:20:00甘栗 已經蒸熟去殼可直接吃那種 栗子的營養價值超高
作者:
Loveuux (香香)
2017-02-19 11:28:00堅果、優格
作者: sinxmin (黑眼圈) 2017-02-19 12:48:00
堅果熱量很高欸，不過是好的油脂
作者:
x19x (心輪)
2017-02-19 13:21:00堅果當零嘴吃很可怕，熱量超高
作者:
joyce521 (chiou chiou)
2017-02-19 14:32:00爆米花
作者:
CutQoo (Qoo有種果汁真好喝)
2017-02-19 14:46:00毛豆
作者:
gnc (白毫烏龍茶)
2017-02-19 18:54:00之前網購椰棗 蠻好吃的 葡萄乾 蔓越莓 藍莓乾 好像也不錯 挑無調味的
作者:
gnc (白毫烏龍茶)
2017-02-19 18:55:00台灣有龍眼乾 只要不是燥熱體質 也可以吃一點補補