有一段時間了 只要走比較久的路 左肩會很痛
但有去榮總看過骨科 也照過X光
醫生是說沒什麼狀況
後來又跑去長庚定期針灸治療
不過也沒什麼效...
也有做過物理治療（電療）
最近想來試試看中醫...～“～
希望中醫能稍稍發揮作用
想請問有人也像我一樣
跑步或走路時間較長 肩膀就會開始疼痛嗎？
該怎麼根治呢Q_Q
我有 但我是姿勢不良引起的 後來去看復健科 醫生說是肌肉長期發炎
作者:
vesmia (女婚攝柚柚)
2017-03-01 18:46:00針灸肩膀要小心 我上次弄成氣胸才知道肩下針一點點就到肺
作者:
Serovia (Serovia御殘)
2017-03-01 18:58:00手掌肌瘤XDDDD
作瑜伽應該有幫助，先檢查確定沒有骨刺或脊椎側彎之類的問題
我是吃到某些食物身體就會發炎，有時候是手或牙齦或肩膀發炎或頭痛 ，停掉過兩天就好，像是現在旺旺家的餅乾浪味仙 …都不敢吃了，我自己覺得是他們為了省成本 ，製作過程中可能用一些不影響風味 吃不死人 可以省錢的食材 你可以找看看是不是有可能自己固定吃了哪些食物後會不舒服
作者:
n843691 (Ning)
2017-03-01 22:48:00去看看中醫傷科
作者:
ss2258 (小呱)
2017-03-02 00:06:00游蛙式看看，之前也是姿勢不良，游泳完筋突然鬆了XD
姿勢不良習慣性駝背跟習慣性側左邊睡，所以左肩膀筋很硬又容易痛看過無數復健科中醫傷科無解，建議正確運動鬆開活血該部位，尤其是身體有氧運動完，身體夠熱後重訓肩膀跟手臂等部位，非常有用
作者: huaoya (huaoya) 2017-03-02 00:29:00
肌筋膜或是心肺功能不足也是有可能 先排除內科問題再找個信任的物理治療師討論吧
作者:
claira (claira)
2017-03-02 00:53:00誠心請它下來就好了
作者: amberrose (AB) 2017-03-02 01:26:00
做瑜珈
作者: bbrt (aaabbb) 2017-03-02 03:56:00
有。醫生說我少年五十肩～