先說我是男生，但因為跟女生想法和感情有關，所以還是來這邊問問看
本人從以前到現在就是一個對自己外表極度沒自信的男生
161公分65公斤的極矮微胖體型，長相不起眼，甚至還有大小眼
國高中又都是念男校，導致怎麼和女生正常聊天都很有問題
所以雖然要學業或專業上表現都還算不錯，但對自己極端沒自信之下
在異性相處上一直很有問題，更別說是交往了。
追女生時唯一會的就是一直示好幫忙，簡單來說就是專業的好人
整個大學+研究所都穩定維持單身中
直到畢業後好不容易追求一個女生成功了，而她也坦言真的有被我的真心感動到
一直交往了兩年都論及婚嫁了，卻又因為她家裡的事情不得不分手
(這段感情遇到的問題我也曾經在本版PO過了，當時很感謝版友的熱烈回覆，
很遺憾這段感情終究是畫下句點了。)
分手至今三個多月，原以為已經走出來了
但不料卻又回到以前的那個問題，就是只要面對欣賞的對象，就會各種彆扭和不自信
明明處理工作上或是面對當事人都沒有問題
但只要是在處理異性的人際交往上就會有障礙
而我最近又發現在這種極度自卑的情形下會有一個更大的問題
就是太容易因為女生對自己示好或示弱而動心
突然發現之前追求的女生，包含前女友在內可能都會有這個問題
因為覺得她對我很好或願意對我談心、哭訴，而產生一種情感
結果就產生兩種結果>>>好人、工具人或是女生突然意識到後開始保持距離
接著因此陷入更大的悲觀與自卑中
就以最近同公司的助理為例
之前跟她相處都沒問題，在都還有對象時，甚至也都會分享彼此的感情生活或想法
就是抱怨抱怨抒發一下
但前幾天她也分手了，她一直在抱怨她前男友的事以及她的心情
甚至也在我面前哭過一兩次
然後很不妙的是我似乎也漸漸對她動了心
開始會對她多幫忙一些、多安慰一些
有時出去也會幫她買個小東西、小甜點回來
接著昨天開始她好像發現這件事情不太對
開始對我除了公事以外的交談有所迴避
回話上也越來越簡短
其實某種程度上我可以理解她的想法
不管是出於怕尷尬、還沒有心情等等其他因素
我都可以理解
但我想檢討的是自己這種心態真的很不好，甚至會因此產生很多負面情緒。
例如：
她再抱怨她男友如何過分時，我有時都會覺得：
"可是即使我這些都作的到，你也不會因此喜歡我阿！"
或者她提到，她前男友就是因為陪她走過上一段情傷，所以才覺得他很好時，我又會想：
"可是如果是我，妳顯然也不會給我這機會陪妳阿"
當然，以上這些都只是心裡murmur，當然不會真的講
只是覺得自己心理上自從分手後又回去那種輕易自我否定也輕易被人吸引的狀態了
甚至從大學到現在，不知道多少女性把我當閨密，遇到任何問題都會找我訴訴苦
但是也只能無奈，甚至壓抑自己心中偶爾產生的怨懟
真的覺得這樣好累，像這幾天明明是助理失戀
為什麼搞得自己心情也很不好
真的很想問這到底是不是一種心理疾病，有沒有辦法透過諮商或治療改善
又女生遇到像這樣的人到底多不多，會不會是一種困擾？