我24，外表很普通，個性偏內向屬慢熱性，不太會打扮很隨性中性，也不喜歡化妝(最多
只接受BB霜)，常常被別人誤認為高中大學生，最在意的是我笑起來很醜(牙齒也不好看，
嘴角不自主朝下)，常給人很兇和距離感，雖然這兩年喜歡運動交了不少朋友改變我不少
，希望能努力改變自己的外表和自信，接納自己的缺點並轉換它，想問是否有適合的方式
，網站，課程或諮詢?(很希望是有人可以討論的)，請大家幫忙~感謝
.......
更新：謝謝大家的建議，因為不確定自己適合什麼風格和作法，身邊也沒有適合討論的朋友才上來問，感謝大家回覆，我想會先練習笑容開始，再慢慢摸索

如果是想改變沒自信，就不要一直去在意外表如果是想改變外表，那就不要排斥打扮和化妝

每天洗腦自己很正

可以考慮牙齒矯正跟化妝

真的有心的話早就解決問題了，google一下就能搞定的事！只是懶而已吧？會這麼說是因為我以為我發文了

學穿搭 整牙 看ted 對鏡子笑 讀書 學畫畫

先去諮詢矯正牙齒試試

看內文覺得並沒有想改變的意思啊

矯正牙齒，學化淡妝，穿著改變自己是讓自己更有自信心，不是為別人，是為自己

努力賺錢整牙 你的世界會不同

去矯正啊

怎麼覺得我有回過這篇的印象囧

上一篇沒標題版主刪了

根據我戴矯正器跟觀察別人戴矯正器的經驗，覺得戴矯正器的期間，都會變得很注重自己打扮，在加上牙齒漸漸變整齊，就會越來越有自信，越有自信就越來越美了，給你參考一下

我以前跟現在也差滿多的 最主要也是整牙跟化妝 用點心去改變吧~

打扮隨性有時候跟邋遢只有一線之隔，想要漂亮就好好整理外貌包括穿著跟化妝。外表好談吐自然有差

催眠自己 我不是謝晒 我是正妹

你要不要去看一下CATCH板

去看多點黃色笑話 進化成大剌剌

不要排斥化妝啊～覺得你好像也沒有很想改變？

努力改變自己的外表>打扮隨性又排斥化妝接納自己的缺點並轉換它>施主這是你自己的心態 別人幫不了你 結果終歸到底我還是看不出來你"很想"改變什麼了...還是你希望聽到的是"沒關係 不化妝也沒關係 牙齒不好看也沒關係 自己好就好^O^"這種勵志農場式鼓勵?單純想改變外表很簡單啊 學穿搭.化妝.修圖.微整.牙齒矯正

改變外表比接受缺點簡單吧 生活也會更順遂喔

整形

學著變優雅，牙齒可以矯正，但不一定要變美才會自

整型啊

信，學著接受那些專屬於自己的不完美更重要。

推catch板

一個是改變心態接受普通的自己，一個是用行動變正。我推薦第二種啦，現在科技發達資訊進步，用點心根本超容易變正變正後，你需要調適的程度就變少了，開始有餘力變得開朗優雅你可以從看牙版，還有直接殺去牙醫那邊諮詢開始。多問幾家比較有矯正概念笑容如果不是自然的，不可能好看，所以不如直接去整牙

只要不胖都還有機會變美，一胖起來做任何打扮都沒用

先存錢，然後去整形，我的計劃也是這樣

我和你好像，和你一樣排斥化妝，年齡差不多，常被認為高中大學生，這真的很困擾= =之前查到有「形象顧問」這種東西，覺得比較符合我的需求，我沒有想要變正，但想要我的外型符合我想要展現的形象。不過我還沒有去試，如果你有去試試看形象顧問的話請分享心得給我～XD還有，也許你可以試試看找超有自信的男生當好朋友，看到長的普通的男生一天說自己很帥說十次，你可能就會開始思考自己為啥那麼沒自信了XD 就會比較知道怎樣從心理方面去改善。

戴牙套啊

我是正在存錢要戴牙套，唉

可以試著存錢戴牙套，學會化一點淡妝也不錯哦：）要有自信！catch版不錯唷可以多爬爬文

我可以當你的小天使^^

你都說外表很普通了 化妝卻最多只接受BB霜你以為BB霜是什麼?