因為上份工作的關係 每天都九點多下班
導致晚餐也很晚吃 也沒有運動習慣
等到我發現褲子穿不下的時候 已經後悔莫及啦啦啦
那時候覺得自己要認真開始減肥
也買了一台可以量各種數值的體重計
（但不知道為什麼，我永遠只能量出體重，說好的水分 體脂啥的都沒看到啊哈哈）
因為很久沒量 戰戰兢兢地站上去 差點沒嚇歪
73.8！！！！！！！！！！真的是十足的胖子～
也不知道那時候為什麼有個想法：
還覺得自己沒有超過75還可以接受～
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈真的是胖了也不意外
防雷 有胖胖胖胖圖
http://imgur.com/a/D9q3L
這時候大概72左右吧
到了9月的時候那時候才真的有比較認真的開始
別問我4-9月在幹嘛 我也不知道哈哈哈
一開始運動全部都是有氧
一週去4次健身房
但瘦到67左右的時候就開始變慢了
因為我有強迫症 每天都會量體重督促自己（勿學，壓力超大）
那時候真的會很痛苦
覺得自己已經這麼努力在運動了 怎麼還是沒有成效
更別說一直交不到男友嗚嗚 各種悲傷
直到最近開始重訓
瓦～一切真的是天堂哈哈哈哈
肌肉變結實了 體重也咻咻的下降
之前運動完都不敢吃東西怕胖 現在重訓完都還可以吃雞胸肉也不怕胖（這才是重點吧ＸＤ
到了今天早上量體重突破了新低
終於瘦超過10公斤了嗚嗚嗚
http://imgur.com/a/9yUAM
我知道比起很多更認真減肥的人 我這樣沒什麼
但真的好想來分享一下喜悅哈哈
減肥的心路歷程其實還有很多話想講
但我比較懶～～～（難怪會胖ＸＤ
只是希望在運動這條路大家都可以開心
改變是為了更好的自己
減肥中的大家一起加油哦～