自從上班後 大腿跟肚子越來越肥美
覺得這樣下去不行 所以現在晚上一個禮拜有三天會去附近河堤跑步
目前持續快兩個月 覺得小有成果
穿牛仔褲的時候沒這麼繃扣了XD
但是我發現像手臂可能效果就沒有下半身瘦得這麼快
昨天狂捏自己的蝴蝶袖 想說按摩一下
但是發現把肉捏起來時 肉看起來會有一顆一顆的東西
手感上也會感覺到有一顆一顆的東西在皮膚下 O_o
本來想說這是不是傳說中的橘皮 ?
但我妹很瘦 我捏她手臂發現也有耶...
大家的手臂捏起來也會有這樣的東西嗎?
作者: Litwei (Winnie) 2017-04-18 18:47:00
大腿 橘皮組織
作者: siva1240 (Amanda) 2017-04-18 19:02:00
淋巴結？
作者:
Sululu (蘇嚕嚕)
2017-04-18 19:09:00我也有！想問！！！
作者:
sec30 (cherry)
2017-04-18 19:30:00不要懷疑 那個就是橘皮沒有錯 而且不管胖瘦都有可能有…
橘皮+1 只能繼續運動下去看看有沒有機會改善 畢竟人會先瘦哪裡主要是看基因
作者:
johnyang (Saico)
2017-04-18 20:25:00脂肪啊
作者:
Rocosr (Rocosr)
2017-04-18 21:02:00不是看起來瘦就是真的瘦啊，多數女生都有橘皮，去美保版看醫生哥的文
作者: ikumi0225 2017-04-18 21:18:00
脂肪吧
作者:
skeric (寶寶剛)
2017-04-18 21:25:00lipoma?
作者:
cherylqb (cherylqb)
2017-04-19 02:09:00脂肪吧
認真按摩我覺得有機會改善 當然運動還是要持續 我運動前在手臂跟大腿擦上一層厚厚的克蘭詩的紅魔勻體精華 然後要出一點力道去按摩(捏+雙手握拳去推) 按摩到四肢都熱熱的再去跑步 洗完熱水澡再這樣按摩一次我覺得有效喔