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我不太跟朋友起衝突
通常會讓我很生氣 氣到吵架
吵到自己跟對方都說了氣話的 都是身邊很親近的人
我媽說 吵架的時候沒好話
但我每次在發現氣氛不對了 快吵架了 想逃開現場時
這些親近的人都會想繼續衝突下去
（有時候我也是那個想讓衝突爆發的人）
但問題來了
吵架完 和好了 生活繼續日復一日
可是在相處之中 難免會想起之前吵架說過的氣話
比方說：我覺得妳在我生活裡根本可有可無
或者是：我的世界裡如果沒有妳 會過得更好
再不然就是：其實我對妳的耐心已經磨光了 只是在等分手
像這樣的狠話 很明顯就是氣話
但我會想：對方心裡一定有這樣想過吧？
不然也不會天外飛來一筆說了這種話
所以平常對方心裡也有這些想法嗎？
還是每次吵架這想法就更加強一次？
我知道我自己的狀況是 吵架時因為不想輸
所以對方說了多狠的話 我就一定要跟進
但我總會在吵完後自己懊悔地跟對方道歉
說我不是那麼想的 我只是愛面子拉不下臉
偏偏不是每個人都像我一樣會在吵架後一一澄清哪些是氣話
而在吵完過一陣子後 我也不太想再提出之前吵架的內容
（感覺會很像在翻舊帳 會很容易又吵起來）
所以......
想請問大家 會怎麼自己消化這些氣話呢？
還是說 吵架時講出的氣話
也其實就是平常憋了很久沒說的真話？