我是個出社會已經有5年的女孩，從國中到現在，朋友都非常非常的少，不超過10個，能
說心裡話的也只有一兩人。而且工作後還有在聯絡的，也幾乎是高中和大學的朋友，仔細
想一下我真的沒在職場上交過朋友。
我後來發現我的朋友都是比較健談的類型，或是很會照顧人的類型。我從以前只要一換新
環境，心裡就會很積極的想要認識新朋友，但是感覺心裡越想認識新朋友就會越緊張，不
知道要聊什麼，怕尷尬，就變得更內向更安靜。我的第一份工作，真的最後因為無法融入
辦公室的團體被排擠而離職，第二份工作雖然沒有被排擠，但離職後也沒有和誰繼續聯絡
……
最近剛換第三份工作，但一想到要報到就開始緊張，很想問問版上有沒有類似困擾的女孩
子都是怎樣克服這個困難的? 真的很想成為能夠輕鬆就和大家打成一片的人
謝謝大家

善於傾聽 也是一種溫柔安靜的美 做自己就好另外 不要強求在職場交朋友 所謂上班好同事下班不認識有緣自然成好友 無緣不必強求 交心後被出賣的痛你不懂

推m大，說的真好我也是跟原po一樣個性+朋友少，自己心態要調整，容易緊張的個性我也還在改......

我也是啊

想太多了，Overthinking，您太在意了。您想越多則越在意，越在意則越焦慮，越焦慮則越緊張，越緊張則越會想太多，想越多則越在意，越在意則越焦慮........................如此惡性循環形成正增益正增強，越來越緊張的結果就變成永恆的緊張大師了。

我也是 還好自小就認知到自己是邊緣人XD

所以，第一步是緊張又如何？誰care它啊，老娘根本不在意。老娘care的永遠只有一件事，那就是活著！活著，而且證明有我這個完全不鳥它完全不care它的靈魂實體存在著。對人的實質意義而言，上述所謂的[活著完全不鳥它]代表著它這種非我根本無足輕重，更代表著我超越了所有非我，人生任我揮灑。

相信你自己值得好的對待好的朋友，進職場就多觀察不要一開始別人很Nice就當對方是好人，不熟的別誤會難相處反正多的是令人不屑的人就當對方是還不熟的大姐大哥叔叔阿姨~慢慢了解就好

至少你還有可以講心事的朋友，我完全沒有我現在差不多放棄了，隨緣吧

觀察妳朋友的社交應對，仿造並和自我作調和

至少你還有可以講心事的朋友，我完全沒有+1

我覺得朋友不重要 我很健談 但不喜歡交朋友 人生只有自己能陪自己到最後 如何獨處比較重要

我也是 平常都盡量裝忙我覺得每天練習跟常見的同事打招呼 然後丟一些問題像你覺得某某物好用嗎？可以簡單拉近距離

老師價值觀也多觀察，上樑不正下樑歪…這樣上班會很辛苦我前個工作某同事超愛亂嚼舌根害人，我跟另個同事都受害糟糕的是老闆明知她為人還是默許行為! 所以若處不來有時不是自己問題，是那些歪斜的人!(此時也不用擔心了不屑就好第一句指老闆 囧

推一樓~~~

真的不用去care能否跟同事交朋友

同1F 每種人都有自己存在的價值 不用刻意去變成別人的樣子不太會聊天、找話題沒關係 主動幫忙、關心就很討人喜了還有職場上沒朋友 只有利益相關同事 就算是朋友離職後沒交集很快就會淡掉 不用太在意

樓下聰明女孩

出社會五年不能叫女孩了

用行動表達？手作小點心 幫幫小忙 先讓人對你有正面印象同事覺得你人不錯就自然有話題了

推1樓~

職場上只需要表面交情就好了～裝一下 哪天有利害關係就是路人了

出社會5年還叫自己女孩..嗯....

我是停經5年的女孩

我覺得是要強迫自己耶，不然就不會進步

淚推 我也是這種人QQ 只好強迫自己專注在工作上然後每次見面要打招呼久了就熟一點了~

我跟原PO個性很像，先把自己的份內事做好吧!

relax

我懂妳 而且我都有保持微笑 別人說什麼都會好好回答也有禮貌 可是發現人看到我就很難跟我說些什麼的感覺 我想是我散發出的氣場有問題 不知道到底怎樣才能改善而且就算是我主動開啟話題(像是妳吃早餐了嗎 對方:恩吃了)別人秒回答一句完都難以再接下去 有時候真的覺得很困擾!也有可能我沒有人想交流下去的特質吧嗚嗚而且我也很怕自己講話會不會踩到人家的雷(例如對方才剛分手但我不知道還說自己男友的事) 就更不知道怎麼開啟話題了

事情做好 如果還被欺負排擠 就再換工作你要想 你已經是個好隊友了 還被這樣對待 那其實不管你怎麼做 結果都不會差太多 這不完全是你的問題

先觀察辦公室的生態~也不用急著融入，中午一起吃飯慢慢就會熟了

加油，人之間看緣分，至少懂得微笑打招呼

涉獵太少才會沒有話題

我好像看到我自己 我在職場也是這樣.....

原來類似狀況的人還不少，謝謝大家的意見，回覆我都有看

推1F，加油~我也是有相同感受,只好盡量讓自己專注在工作上，欣賞妳的同事相信也會主動靠近妳的。

覺得順其自然耶 我是很吵的人哈哈

我也是呢，一起加油吧：）

邊緣人的觀察力要好 夠識相 勤幫忙 不然是會被排擠的