最近在工作上突然被安排要出差教學當地的員工,教學人數大概10人左右
為期整整四天左右的教學
(一天八小時 從禮拜一到禮拜五 但禮拜一和禮拜五要搭飛機 扣掉一點時間)
這10人裡面全部人都比我資深,我在公司才三年 但教學內容是很技術的東西 全公司500人
左右包括我只有兩個人懂
被教學的人包含我的主管(年資5年),和其他部門的主管或其他高層(年資8~12年)
所以沒辦法像教新人一樣唬爛過去
但是我是演講能力非常糟糕 我本身是工程師
以前會選工科就是可以專心做自己專長的事情
比較容易躲掉一些不必要的社交和人際上的勾心鬥角 也不用準備上台報告或演講
我一上台會聲音發抖 講話速度變超快, 會心理想到什麼就講什麼,肢體會感到很不自在
但是五月22號就要飛過去了,只剩下不到4個禮拜的時間
除了緊張之外 教學的PPT目前也只準備好了1/4左右..
現在就是下定決心每周去參加Toastmaster訓練在眾人前說話
還有每天花半小時在練習教學的PPT
還有有沒有其他快速消除上台恐懼的方式
有人也是本來完全無法上台 但後來克服恐懼成功的能分享經驗嗎