: 推 greeneye21: 據說自殺會在原地反覆直到陽壽盡了~這樣還會想自殺嗎? 04/28 21:37
不知有沒有違背板規
現在很多地方把自殺描寫的十分美好，但真的自殺就自由了嗎
死後的世界並不為我們知道，說不定是相當可怕，更不自由，更多限制
我回這篇文，是想分享我聽過的因果理論
就是一旦在這一世自殺，再下一世自殺的可能性就會增加
如果下一世又沒逃過自殺的衝動
那下下世, 要逃過自殺的衝動就更難了，因為自殺的可能性已經接近100%
所以在我們面對的這一世，一定要想辦法打破這種想自殺的慣性，
有自殺的想法，能逃就逃，能避免就避免，
要有警覺心，一旦出現自殺的念頭，要快速給自己心理建設,
並且好好補身體，吃些營養補充品
平時想辦法找出造成自己憂鬱症的原因，心理或著生理，就算花了數十年，甚至數百年
也要解開結，試著原諒傷害自己的人，儘管非常困難
這樣在下一世或下下世才有可能真正快樂
試著找出如何改善自己身體健康的方法，現在有些預防醫學的診所，有完善的健康檢查
如果有錢的話，可以去檢驗看看自己缺哪些營養
因為憂鬱症的發生可能是自己身體哪裡生病了，或是什麼營養比常人消耗更大
不管自己的親人是怎樣不理解憂鬱症，世界對憂鬱症有什麼偏見
就把別人對自己的不理解當做是種正常吧，對，他們不理解才是正常的
我覺得對抗憂鬱症最有效的方法是靠營養
生活作息正常，飲食營養對於憂鬱症患者是必須做的，也是責任
還要學習混的藝術，盡量減少壓力, 當魯蛇就當魯蛇吧，人生走比別人慢就慢吧
總之就盡量學習, 盡量做善事，希望下一世能更快樂幸福
最近我發現吃Niacin菸鹼酸對於平穩情緒和提振精神很有效，附帶還減肥、對皮膚好
我一天吃三次 一顆 500mg
我是在國外買的
我覺得很可惜，台灣一般通路像康是美或屈臣氏沒在賣Niacin菸鹼酸
我是看這篇文，才知道Niacin的功效，
但如果你想照裡面的方法吃那麼大的劑量, 最好要讓醫生監控你的狀況！
http://www.epochtimes.com/b5/12/4/14/n3565262.htm
還有身邊也要準備高劑量的維生素B群, 憂鬱症似乎特別消耗B群
維生素B6
月見草油
魚肝油
魚油
固定吃..............................