自從兩個月前跟前男友分手後就開始減肥
（熱量控制+運動）
也沒有情傷，純粹覺得自己太胖想減：））
上個月瘦了兩公斤
這個月到現在完全沒瘦：（（
可能吃太多零食了... 嘴巴真的控制不住
最近把零食櫃清空了應該不會再有這個困擾
目標是減到BMI 18.6
大概要BMI 19 才敢覺得自己瘦吧..
感覺暑假來臨之前是沒機會達成了：（（
大家覺得要多少才敢說自己瘦呢
每次看到有關身高體重的文章都覺得大家也太瘦了吧（QQ
你是網路世代...搜一下BMI跟體脂率代表的意義應該不難
作者:
kuromu (kuromu)
2017-05-16 00:31:00重訓
體脂率比較重要 BMI只要不太誇張 根本不需要在意
作者:
DanGong5566 (黨工５５６６)
2017-05-16 00:43:00看BMI根本不準，還在那邊BMI哩......
作者:
g7a7n7 (Caine)
2017-05-16 00:59:00魔人又來簽到囉zZ
作者:
is2586537 (æ·ºè‰å©)
2017-05-16 01:15:00大概10
作者: sandpool (來玩沙) 2017-05-16 04:01:00
就倖存者偏差啊 瘦子才會上來曬身高體重就像之前一堆問板友什麼學歷工作的 有得曬才會出來曬你爽減幾公斤就幾公斤 對自己身體負責就好為什麼要把自己的身體形象標準丟給別人決定又為什麼人人都覺得自己有資格對別人身體指指點點
作者:
Loveuux (香香)
2017-05-16 04:36:00體脂
作者: kiki230984 (周淇) 2017-05-16 05:32:00
應該要看體脂肪吧
作者:
qDaniel (去Lava寫Java)
2017-05-16 06:48:00Wow女性體脂13非常驚人低欸...
作者:
x19x (心輪)
2017-05-16 08:28:00BMI 看不出身體組成，18.19的泡芙人一堆
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-05-16 09:55:00甚麼年代了 還在從BMI看身材coco你確定你女生體脂13?? 你要馬超巨 要馬要看醫生
作者:
ylchi16 (睎)
2017-05-16 10:33:00真的要看體脂率( 1.2×BMI+0.23× 年齡-5.4-10.8×性別<男為1，女為0>），女生體脂１７－２４就算理想喔～ bmi<19太輕了，不好看，也不健康啦
BMI 18.5 體脂22 覺得差不多剛好 但還是想瘦一點點一兩公斤