[問題] 大家也會睡一睡腳抽動到醒嗎 lamerbleue PTT批踢踢實業坊

[問題] 大家也會睡一睡腳抽動到醒嗎

作者: lamerbleue (1amerb1eue) 2017-06-04 12:09:44

大家好
我常常會腳抽筋不只是腿部某單一區塊抽筋
也常常整條腿在要睡著前和睡的中途像被電到一樣
不自覺抽動彈動一下或是
腿部要放電不放電的無法伸張的很不舒服的感覺
補鈣喝牛奶補鉀喝運動飲料吃香蕉運動睡前拉筋都試過了
情況依舊
想請問板上也有人會這樣嗎？
睡眠品質好差啊.........

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2017-06-04 12:11:00

會

作者: alice0831 (諾諾) 2017-06-04 12:13:00

會，還會從床上跌下來...

作者: iforjay (小屁胖) 2017-06-04 12:14:00

最近這兩天很常這樣，不知道是不是氣候的原因

作者: willow 2017-06-04 12:14:00

這個要去看醫生喔，我朋友有因為這個就醫過

作者: eva19452002 (^^) 2017-06-04 12:17:00

我想問為何趴睡容易抖一下，可是躺著睡卻不會？

作者: charles0939 (å¸Œæœ›) 2017-06-04 12:21:00

曾經2次而已

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2017-06-04 12:24:00

樓下幫吃香蕉

作者: Jokering5566 (揪客56) 2017-06-04 12:26:00

小動一下是正常吧但動到醒過來就不正常了我家狗狗看他在睡覺腳也會抽動一下滿可愛

作者: tm55625 (tm55625) 2017-06-04 12:30:00

我也是睡一睡會僵直早上起來尿尿很不方便

作者: shaomi (kerker) 2017-06-04 12:31:00

身體虛時特別容易出現

作者: isrex (isrex) 2017-06-04 12:48:00

會

作者: sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ) 2017-06-04 13:19:00

不寧腿嗎

作者: wendy85625 (ㄘㄘ) 2017-06-04 14:13:00

會

作者: rrrp2065 2017-06-04 14:34:00

我也會欸，有時嚇到醒過來哈

作者: Inese (≡8350714讓≡) 2017-06-04 15:15:00

不寧腿症候群，鈣補充了還是沒效可以試試看補充鎂

作者: ccxoee 2017-06-04 15:48:00

忽冷忽熱就抽筋了? 還是看醫生免得下次抽筋在別的地方

作者: acps89188 (Wendy th cat) 2017-06-04 16:10:00

我偶爾也會！一年大概五次以內，可是真的很不舒服

作者: sweety08 (你更多了～吧～) 2017-06-04 16:23:00

這陣子會！！快睡著了常常被動醒，也忍不住QQ

作者: h0924123 (世界旋轉不停) 2017-06-04 17:31:00

是有頻率的一直發生嗎？是的話可能是腿不寧症哦

作者: investment (不夠誠實) 2017-06-04 20:54:00

覺得夏天又吹冷氣時特別容易發生

作者: aprilkwc (阿肥) 2017-06-04 21:54:00

會，連午覺都會坐著睡躺著睡都會，很困擾

作者: rainn 2017-06-04 22:05:00

restless leg syndrome +1

作者: gucciin5566 (gucciin5566) 2017-06-05 00:35:00

腿不寧症無誤，請掛神經內科

作者: sanione (sanione) 2017-06-05 02:41:00

肌躍性震顫

作者: lib66940 (小工頭) 2017-06-05 05:30:00

覺得走比較多路和腳冷時容易發生，也是缺鎂?不只是動，是抽筋，而且會很痛。

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