通常吃宵夜會變胖是因為吃完後沒多久就是睡覺時間了
導致身體沒辦法消化（應該吧
那如果我今天要通宵、整天都不睡的話
可以吃宵夜嗎？我好餓QQ
作者:
g7a7n7 (Caine)
2016-06-07 01:25:00不會，吃雞排加珍奶
作者:
rie779 (這些鉛筆通通都是我的)
2017-06-07 01:26:00我現在好想吃乾麵...可惡
不會，因為半夜吃宵夜腸胃吸收差，且起床後會想吐吃不下早餐，所以不會
作者:
cul287 (希悠)
2017-06-07 01:31:00頭都洗下去了 吃吧
作者:
sammoon (sam)
2017-06-07 01:34:00會變胖是宵夜吃的通常是炸物或泡麵之類吧 我之前有一段時間每天都睡前2小時才吃晚餐還是繼續瘦阿
作者:
sammoon (sam)
2017-06-07 01:35:00不是什麼時候吃變胖啦 是你吃了什麼變胖 差很多
作者:
pupill (瞳漪．皙黫)
2017-06-07 01:41:00去吃吧，我挺妳
作者:
sammoon (sam)
2017-06-07 01:43:00基代= = 不要亂教好嗎
作者:
jerryngu (jerry)
2017-06-07 01:45:00請吃超過基代好嗎，是不要吃超過TDEE
作者: chiehJ (魔力芷) 2017-06-07 02:03:00
好好喔 Q_Q我也肚子餓
作者: pttrr 2017-06-07 03:29:00
吃不胖沒差
作者:
wu0h96 (喜感)
2017-06-07 03:34:00唸書到三點超餓 可是又懶得出門
作者:
RUNNY07 (未來。現在)
2017-06-07 03:36:00吃完在減肥
作者:
liuedd (~柳橙~)
2017-06-07 05:10:00別怕，反正作息不正常就穩肥了
作者:
islandant (islandant)
2017-06-07 08:36:00不一定會變重 但體脂率一定上升給你看因為合成脂肪主要是在夜晚的時候進行
作者:
optw (風吹日曬小雜工)
2017-06-07 11:50:00吃
作者:
prodigal (思念的溫度)
2017-06-07 13:54:00算每天總熱量比較有意義 什麼時間吃影響並不太大