一直以來覺得自己情緒滿不穩定
很容易想哭或是生氣
最近遇到很多低潮
期末考.找不到房子租.感情問題
壓力一大就只會大哭
完全無法專心做事情
腦袋都不停打轉著所有一切不開心的事
今天也是
男友告訴我他感冒
雖然外面大雨
但我還是買了一些水果帶給他
但見面後他直接說不要
叫我帶回去
我瞬間腦袋空白
回來之後自己又開始心情不好
然後睡了一覺也忘記做了什麼夢
醒來整個情緒非常低落
剛剛想發文舒壓
但不知道怎麼打
所以心情又更低落
有時候跟家人講電話也是
明明一開始很開心想分享事情
但他們如果聽不清楚，一直"蛤"
我覺得我已經講很大聲很多次了
我就會心情又不好
我這樣是不是有病該看醫生...
作者:
marsonele (marsonele)
2017-06-15 19:13:00運動
作者:
g5864158 (*EvaWang*)
2017-06-15 19:16:00你應該換一個男友，我之前也是這樣，換一個就好了
有些人天生就是比較容易受情緒困擾，你現在還是學生吧？善用學校諮商輔導的資源，如果你覺得妳的負面情緒持續2、3個禮拜並會影響妳生活再考慮要不要尋求醫生
應該是太多事情積在一起了 我之前也會這樣，但冷靜之後就會覺得沒那麼嚴重了～建議你可以在煩悶時找件事情分散注意力（像我就是看韓劇）會好很多～BTW我最近也因為租不到房超煩的QQ我懂
作者:
jauyuu (啾)
2017-06-15 21:04:00培養興趣來自我排解壞情緒是比較好的做法，否則只會隨對方回應好壞而起舞，不是長久之計，沒有人隨時都是好狀態可以給予妳很好的支持
要不要考慮一次處理一件事，其他的先放生，把其中一件事處理好就會有成就感，再慢慢增加量你跟我一個同學滿像的！覺得現在社會都講求快跟量多，可是某些人不是沒有能力，只是比較仔細，或只能一次專注一件事
作者:
missme (IVY)
2017-06-15 22:06:00事情很多也需要做一些喜歡的事情緩緩心情
作者:
sheal (君を好きになってよかっ)
2017-06-15 22:54:00生理出現狀況就該找心理醫生了
作者: ewbar555 (叫我阿怡) 2017-06-15 23:17:00
入場：免費、免索票、自由入座。「看見臺灣」電影特映會 ，時間：6月14日上午 10:306月15日下午 15:006月16日下午 16:206月24日上午 10:30地點：府中15新北市紀錄片放映B1（新北市板橋區府中路15號）交通方式：搭乘捷運板南線至府中站，由2號出口出後向右後方步行約40公尺即到達。看電影滿紓壓的
感覺你很不瞭解自己，試著找出心情不好的原因看看，如果是完全毫無緣由那就去看醫生吧
作者:
yula0222 (LAAAAAA)
2017-06-16 02:18:00經前症候群嗎
作者: a3eimyy (a3eimyy) 2017-06-16 03:08:00
推p大，一次只做一件事
作者: dffdff 2017-06-16 12:31:00
請家人 朋友協助妳
作者:
umunya (うむ)
2017-06-16 15:23:00先換男友再去諮商釐清問題