畢業2年了，在餐飲業工作，可能因為真的是在很熱門的店工作，每天做10個小時中間只
有一次30分鐘的吃飯時間休息，其他完全沒有停下來休息的時候，從一開始覺得很新奇，
雖然很累可是算充實時間過很快，就繼續做下去了。
但最近真的是有點心灰意冷，仔細回想過去這2年，除了看到形形色色來用餐的客人還有
來來去去的同事，好像什麼都沒有得到，然後身體變得很差，甚至心理自己都覺得有病，
已經沒有熱誠，變得極度厭世、易怒、愛哭、假日不愛出門。
最近提離職了，要開始找新工作，要怎麼樣才有辦法把熱誠找回來？

有餘裕休息個十天半個月養身體 讓心情也放鬆一下

分享一下我的經驗，我曾經在日商的餐廳工作，薪水不錯，月休還可以到十天，但責任重壓力大常生病，一年後就離職了。後來去了一間小餐廳，錢很少，月休六天，但是老闆不吝嗇的煮好料給員工，也常常一起試菜、研究食譜，空班時還會帶員工出去吃甜點，那段日子是我最喜歡做餐飲業的時光～

出國吧～ 把存款花光，出去看看外面的世界

我也是工作弄壞身體 福利前景啥都很好 但是身體撐不住花了滿長一段時間養身體 才慢慢復原錢買不到健康 身體要休息 心理也是 只是心理沒有量尺你不知道自己已經overload

不論是心靈上還是身理上的健康都很重要…一定要有自己的嗜好做舒壓

給自己放一個假，讓心情認識最美的自己

本正妹隨便兼職一下就幾十萬沒有這個問題

讓自己放個假 睡到飽 做自己喜歡的事 或是出門走走看看生活周遭的美好 加油：）

去放個長假吧　也許換個工作　我之前有個工作也是因故壓力大　咬牙撐得很辛苦　後來換了新工作　才發現自己被折磨到個性變很扭曲　花了好幾個月才恢復正常