大家好像都說因為是西方高加索人種體質基因不一樣
所以他們產後休養幾天後不會虛到要躺一個月補身子
有人說是運動量的問題
可是就運動量而言歐美沒在運動的肥宅肥女也是超級多阿
照這邏輯還是該有一部分人需要坐月子吧?
如果是基因問題
那請問亞洲其他國家東南亞民族、南島民族、南亞民族、大和民族、朝鮮民族...
他們都普遍有坐月子的習俗嗎?
還是就華人是東亞病夫?

沒有坐月子 不代表沒修養.....看看他們產假有多久休養

國外好像叫產後護理之類的

跟產假沒關係吧 他們不會像我們這樣一個月關在房子裡

需要好好休息+1 至少老公在家的時候產婦能好好睡個覺，而不是趁老公回來趕快把家事做一做(這種感覺~)

是真的有差啦 在歐洲看過很多媽媽帶那種不到三個月的嬰兒趴趴走

在歐洲我都看到爸爸帶著不到三個月的嬰兒，媽媽在旁邊微笑嬰兒和用品都是老公在推在拿的

覺得與其瘋狂進補 不如好好的休息 我朋友因為月子補過頭現在一熱就頭痛

在台灣常常都是爸爸划手機媽媽追小孩 上次去診所有個小孩一直尖叫亂跑 爸爸只會坐著說「弟弟不行喔…」

我在德國還看過不到三個月的嬰兒被家人放在推車裡去逛湖邊公園 那天大概2度.... 不過有掛防風罩啦曬曬太陽也好至於關在房子裡面一個月唷 現在還是看到有跑出來

我覺得環境有也差吧? 雖然要看2度是不是那邊常見的溫度XD

不過剛生完傷口復原 跑去人多的地方被傳染疾病也麻煩加上還可能要跟孩子磨合生活習慣 母奶的要掛奶跟追奶

當然有關係啊 爸爸在嬰兒期照顧小孩可以培養父親的責任感

亞洲國家我想想 泰國好像有看過日韓沒有但不準待不長時間台灣也有 但只有在大概過年期間那種家族聚餐有看過

像我家人是在家裡坐月子 不是只有她產後憂鬱

他大概是想說國外大多是父母一起照顧嬰幼兒，但台灣大多是

也能減輕媽媽的負擔。產後的身體需要休養，有人顧小孩最重要

同一屋簷下的也快產後憂鬱了....

嬰幼兒是老婆的事，老公下班累了要放空，還有以往種種讓老婆無法相信老公能把家事處理得好好的orz

歐洲雙方都可以放產假吧

環境不是指整潔啦XD是說路面狀況(?)氣溫(雖然你舉例是2度)

還要跟新生兒磨合生活習慣啊@@ 新生兒想哭就哭才不管你明天幾點起床 今天幾點躺下睡覺哩...[email protected]@ 剛下完雨的泥巴地XD 我覺得是家人想出來

人行道....會不會成為障礙賽也是決定要不要出門的影響因素

透透氣啦 曬曬太陽也不錯

不過那樣的溫度那樣的天氣如果在台灣被容易煩惱的長輩看到大概就是"天氣那麼冷去外面吹風幹嘛"之類的

是會怕變形啦~ 其實覺得有些男人教育要從孕前或孕期就開始喔喔~ 我是在說歐美不到三個月的嬰兒趴趴走~是說我也不贊同傳統坐月子要大補跟不能出門、洗頭的習俗~

我覺得你講的坐月子是真的很傳統的那種吧 現在的女生自己也不想做傳統月子 都會想出路啦 只是要休息是一定的像現在月子餐很多是走清淡路線跟以前大補不一樣

月子中心也是可以請假外出的~ 小孩中間也會回診~

長輩盯不可以洗頭 偷洗的還是很多

我是已經沒有長輩盯了，有問過老公，老公還是覺得不要洗比較好，我就說我是比較耐髒~ 你能忍受我不洗沒差~

我記得習俗不是說不要吹到風就好@@?

三天不洗頭已經夠可怕一個月不洗頭大概是10次方的可怕

雖然老公沒自覺老婆不會拒絕可能還是會被硬留在會客室orz奶邊脹邊滴還要陪笑orz 至少小孩不會被玩orz

到底覺得坐月子可以躺上一個月的誤解是哪來的…

國外產後休息也很重要,歐洲也很重視,你自己沒看到還有要不要比哪個國家比較長壽,再來歐美藥物上癮有多普遍?

因為別的國家的爸爸會幫忙 台灣很多男人只會發......

台灣外出濕熱的狀況下也容易造成細菌滋長???現在有冷氣24小時開的話尚可啦!理想是孕期開始夫妻就能一起了解與負擔育兒等等~但台灣好像也有一句話是"女人從懷孕就開始當媽，男人從小

因為會計較這個的人 不出錢也不會變成幫忙顧小孩的爸爸啊 相比之下願意出錢還是好一點吧

孩出生後才開始當爸"雖然只出錢不是理想的方式~

不要再拿自己娘比較苦命來說嘴,長個腫瘤割掉+接受化療休息一個月很過分嗎?命苦不能休息上工的也有啊

好像還是不少還是偏向比下有餘，所以我們很幸福的感覺~

那是他命苦,能休息幹嘛不休息?有本事男人去劃一刀另外餵母奶一次跟跑五千差不多啦,真以為女人有休息到3小時要擠一次奶男人能幹嘛閉嘴去顧小孩做家事不要五四三

有錢的話去月子中心休養 沒錢自己在家休養 就這樣試問這ㄧ個月丈夫能好好照顧小孩幫老婆煮飯做家事嗎？不行的話就讓老婆住月子中心不是能省一堆麻煩 ? 前提是要有錢

常見男女對於家事的要求是有落差的，而且通常婚後也多是只有看不下去的那個撿來做，偏偏看不下去的那個多為女性產後在家忙小孩已經沒日沒夜了，看到家事沒辦法達到自己平長的要求(但也許還沒到老公對於需要做的程度)就會開始看不下去而不爽撿起來做，或是碎念老公在滑手機~(↑婚姻版才一篇孕婦產後相處文就類似這樣~)我從月子中心回家後浴室地板變成黑的...這種狀況是要怎樣安心坐月子呀! 在家做的話大概叫老公刷一兩次他沒刷就自己刷了orz

生小孩的傷一個禮拜就好？？？？被菜刀切到都不只了，到底誰跟你說歐美國家生完只躺一個禮拜阿，而且不想坐月子就不要生阿，這不是應該生的人自己決定嗎，傻眼

連做月子都能在網路戰半天的男人，會有育嬰責任？我是很懷疑啦。這些討論裡沒看到一個未婚男人說我想為以後的老婆做什麼，讓她不用花錢做月子，倒是一堆人在指責台女虛弱、浪費錢你覺得外國女人那麼好，不會浪費你的錢，就去娶外國女人或乾脆找同性，台女沒像台男那麼在意異性去CCR啦

那些人應該是希望老婆生完後立刻回家做奴隸吧 哈哈 我只能說找對象時女生們的眼睛最好看清楚 千萬別找到這種的 要積陰德也不是這樣XD真的 快去CCR找別國女生最好了

現在坐月子也就是吃食補(歐洲也會),泡藥浴,注意傷口更多的月子餐是拿來發奶的..不懂男人有啥好說嘴自己老爸很爛讓媽媽吃苦,我也要很爛讓老婆吃苦就對了

希望在網路上嘴砲亂戰的之後交女朋友可以把自己言論給對象看，真的走到要結婚也把說過的話給岳父母看吧

前面幾樓大家都理性討論為什麼只有臺灣特有坐月子文後面來的講不過就人身攻擊頗呵

卻不思考是台灣男人不太有才,才有這種商機如果照顧小孩+煮6餐+藥浴+家事老公都負責好也不會有月子中心這種事情

有些習俗是有時空背景的，為何要休息一個月坐月子，我認為

歐美醫生也說產後要休息4-6周,還是有人跳針說沒月子

是在拚經濟的辛苦時帶要讓努力工作或努力持家的人能好好休息，至於坐月子中的習俗，不洗頭大概是水源的乾淨程度或是沒有吹風氣或暖氣真的比較容易著涼若感冒就失去休息的意義至於不出門好像主要也是怕吹風(著涼)要出門要包得跟粽子一樣orz 然後以吃比較差才會有需要大補的狀況我是認為很多到現在都能調整了~ 不過也不是每個人都在同能調整，就會繼續照做~ 或是長輩在意自己沒差照做換和諧

是你自己跳針說坐月子只有亞洲有,但各國醫生都是要休息另外國外也有到府保母去幫忙照顧產婦和帶孩子男生也跟著沒上班一個月的也很多

坐月子，或稱作月子，是一些東亞民族的婦女在生產過後休息調養身心的習俗，時間約一個月，故稱坐月子依各地民情風俗不同，也有四十天、兩個月和一百天的差別。坐月子與現代醫學要求的產褥期恢復是一致的，但舊時科學未夠昌明，許多誤解與陋習混雜其中，漸漸形成傳統。據英國媒體稱，凱特王妃在產後預計將返回娘家住至少6周，也並沒有我們想像的那般馬上就投入工作或娛樂休閒中。所以，產後一段時間進行身體的調養是符合科學道理西方人的體毛很重，甚至是胸部都長毛，他們的毛孔很大，骨節也很粗，他們會有更充足的機會驅除寒氣，所以他們不是太怕寒邪。這種體質，讓她們平日喝冷飲，洗冷水澡都沒有太大的影響從人類生理結構角度來說，女性懷孕期身體的調節和變化是相同的，因此生完孩子都必須休養調理身體。因為西方人常年高蛋白攝入、運動量較大，身體體質也比中國人強壯些，所以西方婦女不注重月子的調養。但這不等於西方人不坐月子就一點事都沒有。有專家認為：「相關資料顯示，很多西方女性步入中年之後各種婦科疾病的患病幾率比我國女性多，尤其是乳腺癌的比例。」這些都間接證明了，產婦產後恢復期的休息與保養正確與否，跟女人的一生的健康都密切相關

樓上說的那些~ 我發現維基有耶~ 然後切去英文的坐月子版面翻譯成"產後限制"感覺很貼切XD 下面有提到一個Lying-in翻譯提到那是古老的產後休息~(所以以前國外也有!?)我是不知道日韓對冰冷飲時是否有那麼忌諱，但wiki的坐月子裡面有提到"日語稱產後之肥立" "韓語稱為三七"wiki好玩的地方就是可以看不同語言同樣條目有什麼差異~

我在韓國導遊說生完也不能吃人蔘和泡菜喔

用"坐月子 乳腺癌的比例"去搜尋是能找到一些文章，但研究的來源要找可能就比較麻煩，不過也能看到幾篇其他觀點...

你真的知道坐月子怎麼吃的嗎?本來就不能重口味然後不同的生產方式會影響到能不能吃麻油

其實現在也不能太補，不少產婦因為吃到補的麻油或補湯而原

然後很多藥材只能喝一兩帖,不懂就不要說嘴了

本快結束的惡露又整個大出血，人蔘不能吃的原因還蠻多文章

中醫對於何時能吃麻油都有規定,以前人窮沒看醫生讓婆婆亂補,才會有喝一堆麻油補湯的說法我娘就是喝了一個月的生化湯落下病根

有說，泡菜我就不清楚了可能太鹹容易水腫??我孕期婆婆也給我補過四物湯...但其實懷孕根本不適合喝orz而且我有肌瘤用會去補到肌瘤的說法才讓婆婆放棄~就像上面說的沒看醫生又懂一半，覺得人家都那樣喝我們也這樣補... 沒出事都還好，出事只能怪自己...

我在國外，這邊的護理師說捐出的母奶，華人有做月子的媽媽母奶比歐美人媽媽母奶還要濃喔～更有營養

應該說很多是"中藥"藥就是要看醫生依照每個人的狀況來診斷給藥，西藥大多人都會乖乖看醫生去拿藥，沒看過中醫的中藥就類似西醫藥房的成藥那樣的東西吧?

我自己月子是完全沒喝到麻油,頂多麻油伴青菜而且如同上面所說,很多月子的湯藥是發奶用的你以為女人愛喝?還不是為了能餵飽孩子

其實我沒喝發奶茶~ 我都喝水而以~(還有人會說不能喝水orz)

我的中醫+食補的概念不用喝湯就有奶但那真的是我爸每天心思挑食材才達到的,月子餐當然給湯水簡單的多..不過這跟後援和另一半多有才有關係了

我們當時也是評估人力、耗材、水電瓦斯、食材認為去月子中心差不了多少，而且又有專業的照顧產婦與小孩...

月子中心和月子餐就是求個方便及格,這樣還嫌就...

以前長輩那代不少是大家庭整個大家庭就是資源~

長輩生四五個，若都已婚那就是10-12個成年人了~然後再讓其中1-3個負責照顧所有家庭的小孩，其他人出去賺錢...

說穿了就是無知又愛說嘴

仔細想想，不要說歐洲啦，就亞洲來講除了台灣以外，其他國家日本韓國中國有所謂坐月子的嗎？這是一片藍海啊各位！(中國很多傳統文化都被革掉了，像坐月子或者吃尾牙等，都是近年來台商帶進去的文化)而且台灣已經是亞洲醫療最先進的國家了，醫生都幫妳處理的很好，真的有需要補這個補那個嗎？倒是產後孕婦的心理諮商與建設這塊好像比較沒人重視？你想一下以前的媳婦都要做牛做馬，結果生個小孩婆婆就又是燉雞又是勞作的，看到心情就好起來了...扯遠了。

現在已經很少整月不洗頭不下床了吧，何必拿以前的迷信出來鞭

先不論這引戰題目之廢，這明明就是文化因素的影響，硬要跳過這個只講人種也是很神奇

樓上上你生過嗎？你知道那不是醫生可以處理的嗎？就說生孩子像摘腫瘤和化療哪個國家孕婦不用修養

樓上這你就不知道了，二次元就不用阿 哈哈

要戰是吧？NBA湖人球員慈世平半月板開刀13天就復出其他半月板要賽季報銷的都很弱都是假的對吧

廢文

上面一大段的推文裡有提到wiki坐月子的條目下面有寫坐月子日語稱產後之肥立，韓語稱為三七

人家只是名字不叫坐月子...."產後護理"

坐月子跟坐月子中一大堆習俗規矩是兩回事吧？原PO究竟是在說哪一方面？而且坐月子也不是一直躺吧/_\基本上就是休息避免過度勞累，另外剖腹產我姐之前醫生說裏頭大約半年，有些動作可能牽扯到傷口，我之前被穿刺過也類似，傷口超小但平常有些動作就內部刺痛啊

原po很認真 但一堆人在離題XD

這裡從來沒有理性討論這回事

不太確定原po到底想討論的是什麼耶，內文和推文好像不一樣，現在的坐月子通常極少會照傳統做法，至少我沒看過什麼不能洗頭要躺一個月的，通常只是一個產後休息一個月養身體的統稱而已

他哪裡認真了，整篇都錯的

如果要討論完全的傳統習俗，就是很不合理，前面也有人說過了

台灣人坐月子也不是一直躺著植物人，要忙的事很多，只是普遍不會去外面吹頭風，其實很多年輕人都不鳥那套，但老人家知道會唸。現在坐月子洗澡洗頭，小孩滿月帶出去趴趴造也一堆了。詳情請看媽寶版

原來如此 我還以為台灣的玩法就是躺一個月不出門

躺著一個月反而對身體不好吧 主要是要調養一個月的意思傷口需要護理 哺乳需要營養和發乳 其實各國都會有他們的調養方式 看一下wiki 日韓通常也需要調養一兩個月歐美幾天就復原的 可能是因為自然產+產道幾乎沒有傷口才有辦法復原這麼快 產道有傷口的 無論是生產剪開來的還是傷口從四面八方撕裂的 這種復原速度當然會慢 因為看生產實際經驗 生產完之後 連上大小號都會有困難傷口要等到不痛才有辦法行動自如 這每個人情況不一樣對了 生產要剪開會陰部 是剪開陰道和肛門連結的位置所以若麻藥退 痛是整個下體到臀部應該都會痛到不行若選剖腹產 傷口剖開來這麼大 又不是割開表皮 是整個肚子加上臟器剖開來 傷口若復原不佳 一個禮拜都無法下床也是有可能的

剛剛看德文的wiki產後護理項目 德國人也是要數週休養的https://en.wikipedia.org/wiki/Postpartum_periodEastern Orthodox mothers would spend 40 days confinedat home with their infant after giving birth.