As title
小妹我由於十分淺眠
所以住學校宿舍的時候都必須戴耳塞才睡的著（有三個室友 但現在終於搬出去了~~
但不知道為什麼
戴著耳塞睡覺總是會一直聽到自己的心跳聲
有時候嘗試戴耳機 並播放舒眠的音樂
但覺得有聲音更難睡著
那大家平常會戴耳塞睡嗎？
還是有什麼能快速入眠的方法啊
歡迎跟我分享！！！！
作者: kuzu (可愛的廢物) 2017-06-24 23:00:00
可是我覺得耳塞戴太久會耳朵有點怪怪的感覺>< 不然我也喜歡耳塞
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2017-06-24 23:02:00
閉塞感儘量不要用耳機放音樂，因為這樣對聽力不好
作者:
lia123 (lia)
2017-06-24 23:07:00我住宿時也是戴耳塞加眼罩…才能睡好…但我覺得聽心跳聲很有安穩感耶~~
作者:
peiring (peiring)
2017-06-24 23:10:00戴著反而睡不著
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2017-06-24 23:17:00過太爽的問題..平常弄累一點會有幫助XDD
作者:
kawaii98 (kawaii98)
2017-06-24 23:18:00塞耳塞耳鳴反而會更嚴重更難入睡
作者:
jffry6663 (jffry6663)
2017-06-24 23:25:00戴耳塞很不舒服耳朵會痛
耳塞品牌種類很多,大小尺寸也不同,祝你早日找到適合
不同品牌的大小長短真的不一樣,就那一點點不一樣就是舒適跟不舒服的差別
作者:
wendie (VIOLIN)
2017-06-25 00:08:00用耳塞+1 推mack's
作者:
muron (就這樣吧I'm ok)
2017-06-25 00:45:00我一直很好奇戴耳塞不會聽不到鬧鐘嗎？
作者:
deeryi (deer)
2017-06-25 01:17:00戴耳罩啊
作者:
alayami (A棗)
2017-06-25 16:49:00我喜歡睡覺時有穩定的低頻噪音，像電扇運轉的聲音