最近一直很想運動 可是下午總是下大雨沒辦法出去(都是藉口XD
本來說好的維持一個月下午來跑步
到現在連第一天都還沒開始(遮臉
前幾天還買了運動髮帶 想著這樣就可以強迫自己出門運動
之前唯一一次五點起來晨跑 六點到了國中操場連一個運動阿嬤都沒有啊啊
不知道大家都會在什麼時候出門運動呢
還是跟我一樣藉著下雨說服自己不要出門XDD
作者:
wedsxc (畫畫姐)
2017-06-30 23:40:00下班後直接去運動 做完再回家 一起加油吧
作者:
amilus0 (露可可)
2017-06-30 23:41:00下班晚餐後休息一陣，大約8-9點
作者:
watter (正能量)
2017-06-30 23:45:00通常都快九點的時候才出門運動 不過一個人很容易偷懶XD
作者:
Eva44 (瑤夏)
2017-06-30 23:50:00只維持一個禮拜，也是遇到一個禮拜連續大雨就中斷放棄（遮臉
作者:
amilus0 (露可可)
2017-06-30 23:57:00自己不是慢跑，是健走，天氣不好就改室內行程(例如看影片跳有氧之類)，不會讓天氣變成不動的理由
作者:
takomalu (～(╴△╴)～)
2017-07-01 00:00:00上班前 gym就在公司隔壁超方便 XD
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2017-07-01 00:11:00有 一開始起床都很想死 久惹就習慣了
作者: suction (suctionunit) 2017-07-01 00:18:00
假日的時候 吃午餐 或晚餐前 必須買飯才有動力出門
作者:
INJACY (優多綠)
2017-07-01 01:06:00上班前健身房，下班後慢跑或腳踏車
作者:
a426087 (cos)
2017-07-01 01:13:00室內可以跑步啊 只是比較悶XD
作者: aizc (joanna) 2017-07-01 01:24:00
下班後 去健身房囉
每天12點前睡 (今天例外XD)6點起來晨跑維持了兩個月
作者: Lianan 2017-07-01 02:41:00
晚上去健身房
作者:
sammoon (sam)
2017-07-01 03:04:00下雨最棒惹 整個健身房都是我的場
作者:
kvhiucn (View)
2017-07-01 03:18:00晚上 早上起不來
作者:
chabbyqbo (感覺淡了,就加點鹽吧)
2017-07-01 04:13:00下班後運動，上大夜下班是早上運動剛剛好
作者:
vio80588 (vio80588)
2017-07-01 06:36:00早上去 再去上班
作者:
imdog (肥金魚)
2017-07-01 07:42:00也在培養晨跑習慣 一個禮拜三天晨跑其他找時間重訓
作者:
yellow5 (貪破七殤)
2017-07-01 10:01:00假日晨跑，一到五下班後的傍晚，頻率一個禮拜2至3次
作者:
hua1040 (大米)
2017-07-01 11:33:00懶得運動就去報個課程，花了錢又被制約時間，正常就會去了！久了自動會養成習慣
作者: charpipi 2017-07-01 12:03:00
晚上去運動場 9點半後沒那麽多人
作者:
Hiwcn (我是欸尼^_<)
2017-07-01 14:04:00下班後去健身