[閒聊] 身體疼痛跟壓力的關係

作者: ciceoo ( 漂流~)   2017-07-05 22:10:59
先說這是一篇閒聊文,
是這樣的,我生活作息還算正常,
平常的工作也不需要久站或久坐,
睡眠充足,
可是我發現只要焦慮或擔心緊張的時候,
我的右邊肩頸就會非常疼痛,
第一次發生是大學重考的時候,
那時有ㄧ段時間都很不舒服,考完就好了
第二次是要準備面試第一份工作那禮拜
當時也有去試著去按摩,
但常常只撐ㄧ天而已,就又開始很酸痛
事隔多年都沒事,但最近因為家人忽然生病,
事發8天了,加上我是主要照顧者,
然後右邊肩頸又開始痛,已經痛5天了
那種痛不知道怎麼說,就是酸痛到炸掉
像我現在平躺著也覺得好痛,
我平常有運動習慣,運動完也會用滾筒放鬆,
但這幾天,已經從肩膀痛到右手肘手腕了,
往上延伸痛到右邊太陽穴
我從來都不頭痛的(這是人生中第一次)
而且我今天用滾筒放鬆背 放了3次,
放鬆完都會比較舒服個1小時,
然後又回復到原本的疼痛,
只是覺得這種狀況很奇妙,
也不知道該看什麼醫生,
只希望低潮能快點過去,家人身體健康
很想知道有人也會這樣嗎,
身體固定部位疼痛跟壓力有關係嗎
有沒有解決的方法呢,
可以分享給我嗎,謝謝大家
作者: motoe680i (驚聲尖叫)   2017-07-05 22:17:00
有,我以前壓力大焦慮,造成現在永久耳鳴,但不影響生活看中醫是自律神經失調,另外還有脹氣,眼睛痠痛問題然後現在人開看了,沒吃藥,症狀好了90%有吧眼睛痠痛那次我有嚇到,一度以為要失明了先去看醫生,但我覺的治標不治本
作者: itieQ (川島未生子)   2017-07-05 23:29:00
會因為心理影響生理沒錯,真的很不舒服影響生活了,建議可以就醫治療
作者: Lynn4706 (雨齡)   2017-07-06 00:45:00
建議先看看復健科,再去看身心科
作者: ssun302231 (平常心)   2017-07-06 00:46:00
先去看骨科 再去復健科
作者: yeh8344333 (睡個大懶覺)   2017-07-06 00:50:00
我是今年重考指考(其實就是前幾天) 考前三個月幾乎每天腹痛脹氣而且一直打嗝 看腸胃科吃藥沒什麼用 考完試就自己好了
作者: yisianing (S)   2017-07-06 08:30:00
我是後頸和左肩 痛到貼藥膏都沒用 後來是去給人家看壓力一大或是太累就會這樣
作者: KevGarn21   2017-07-06 08:56:00
我個人感覺每天起床骨頭都散掉了
作者: apreel (Green娘)   2017-07-06 10:09:00
去買肌肉鬆弛錠
作者: bonjour4738 (本帳號主人不只1人)   2017-07-06 10:31:00
確實是壓力沒錯,每次考試我都會肩膀酸痛,耳鳴,眼睛痛的情況
作者: alice711004 (WEN)   2017-07-06 11:01:00
好像吃魚油可以解,我後頸到肩膀痠痛的時候吃過,有效果
作者: cat628628 (kehui)   2017-07-06 12:15:00
https://i.imgur.com/18uIXlj.jpg 給原po一個參考 一本專門講心理狀態如何影響生理的書的附錄~
作者: enjoyfafa (enjoyfafa)   2017-07-06 12:45:00
你可以考慮看復健科看看是不是單純的因為焦慮讓肌肉過緊繃,如果看不太出這狀況就去神經或精神科看看
作者: yniaw0315 ( )   2017-07-06 14:49:00
我也常常會這樣,後來去看精神科才知道是自律神經失調,吃藥就好了,你可以去問問
作者: luby1988 (Love forever)   2017-07-06 19:52:00
膀胱經太緊蹦
作者: KevGarn21   2017-07-07 00:37:00
妳不會想嘗試的 那種感覺讓人超懶又憤世

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