[閒聊] 19小時不吃東西很不健康嗎 accommodate PTT批踢踢實業坊

作者: accommodate (123) 2017-07-06 23:40:18

肥宅偶不吃晚餐，晚上又去跑了8000公尺，隔天早上起來就沒啥力氣，晚上還有點胃酸逆
流
女孩們有不吃晚餐的經驗嗎？
19小時不吃東西很有不健康嗎?

作者: cks332288 (cks五郎) 2017-07-06 23:41:00

我是你應該會死掉

作者: wigping (斯文敗壞) 2017-07-06 23:49:00

記得補充水就好

作者: oYOUCHANo (１９８４０７０４) 2017-07-07 00:00:00

每日攝取熱量夠就好，有一種飲食法是間隔時間很長的

作者: hsyuhe (Last Angel★) 2017-07-07 00:17:00

斷食法

作者: KevGarn21 2017-07-07 00:35:00

曾經24沒吃東西中間有15小時在睡覺

作者: littlemiss (禮特小姐) 2017-07-07 00:37:00

可是有運動就要吃飽斷食不能在活動量大的時候做

作者: clue5566 (clue5566) 2017-07-07 00:52:00

曾經連睡24小時，沒吃東西，只記得有起來尿尿

作者: meRscliche (如此而已) 2017-07-07 00:53:00

可行

作者: shay001 (shay090) 2017-07-07 01:14:00

我很長這樣…今天14點起床，忙工作到23:59又想睡了現在等睡覺

作者: wen52212 (汶汶) 2017-07-07 01:15:00

都胃酸逆流了還健康嗎==？

作者: no1361 (SDI) 2017-07-07 01:45:00

好歹要墊胃，不然食道會受損

作者: Freeven (夏舞楓) 2017-07-07 09:00:00

我曾經連續工作40個小時、快20個小時沒有吃東西結束後用餐時手會抖，所以應該是很不健康吧

作者: maozz (æ¯›å) 2017-07-07 09:11:00

在家不出門都20幾個小時不吃東西我個人還好

作者: nonwash (涵) 2017-07-07 13:52:00

就斷食法呀~我很常16-20個小時不吃東西~一吃就吃很多

作者: courge1138 (!!!(O_o)) 2017-07-07 20:55:00

肥宅幾天不吃不會死啦

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