原本想站內信給原po 就好,但想說可能其他人也有類似困擾,就大概講一下。
我之前是自己無聊,想說怎麼一堆同學在感恩師父,讚嘆師父,就好奇自己去找人接引。
但我只有去2次,就無法了……因為在所謂的法會現場,我實在覺得不舒服到極點。不是生理上的不舒服,是那種看到一堆非理性人類所造成心理不舒服。
雖然我還是有去第2次,繳了300,我回來後,那個接引我的師姐一直想問我為什麼不要繼續?後來我也有個同學一直拉我去,我給了2理由,她們就沒再繼續盧我了。
我給的理由是:
1.由壞變好的人生歷程我經歷過了。
我以前有疑似憂鬱症的症狀,在等火車時想跳下去、睡醒只想著為什麼又醒了?我當時看了Youtube 上,哈佛大學的幸福學課程,然後照著做,我的確有了很大的轉變,我現在覺得自己活著很有意義,雖然偶爾會沮喪,但很快就能脫離。
2.打坐(他們叫禪定)是心理學上有實證研究,確實有幫助。
我同學一直說,不然你考慮禪定,會很有幫助。我說,我一直有在打坐。我去法會,介紹的禪定,就跟我看幸福心理學書籍介紹的打坐方式完全一樣,那本書還有引用論文,確定打坐真的會對穩定情緒有幫助。
所以,綜合上述,心理學提供我幫忙,跟師父帶給你們的幫助一樣,所以很謝謝你們,但我現在過得很好。
大概就這樣,她們就沒盧我了!
(裡面有專業知識的部份,我其實一知半解,如果有誤用,致上歉意)